CIENCIA Y TECNOLOGÍA TERCERO ~ HORACIO MORALES DELGADO 40075

SESIÓN Nro. 33:
SEMANA 36 (07 AL 11 DE DICIEMBRE)

“INDAGAMOS SOBRE EL ESTADO DE CONSERVACIÓN DEL RÍO PRÓXIMO A LA COMUNIDAD PARTE II”
PROPÓSITO DE LA SESIÓN
Organizan la información recogida y formulan las conclusiones a las que arribaron y dan a conocer resultados de su indagación.
Queridos estudiantes en la sesión de hoy quiero plantearte como reto: Organizan y comunican los resultados de indagación sobre el estudio de la conservación del río próximo a su comunidad.

ACTIVIDAD 1: Recordamos
La sesión anterior hablamos acerca de qué es una cuenca, sobre la importancia de conservar los ríos y las consecuencias de un manejo inadecuado de las cuencas y dijimos:
Las cuencas son aquellas zonas por donde discurre el agua que proviene de las montañas o del deshielo, y que descienden desde la cordillera hasta llegar al mar. En algunos casos, la cuenca puede no alcanzar el nivel del mar si se trata de un valle encerrado por montañas, en cuyo caso la formación acuífera será una laguna o lago.
Que, si se cortan los árboles y las plantas, es decir si se deforesta la tierra retiene menos agua y los pozos y arroyos se secan. Los períodos secos se prolongan y se hacen más frecuentes, dando lugar a problemas de salud relacionados con la falta de agua. La deforestación también causa la pérdida de los suelos o erosión, haciendo que el cultivo de alimentos sea más difícil y produciendo hambre y migración.
Que debemos tener en cuenta respecto al cuidado de los ríos, es que aparte de evitar la deforestación, se debe evitar tirar basura o desmonte en el cauce de los ríos o hacer que las aguas servidas lleguen a los mismos.
Otro asunto que muchas veces se olvida, es que no se debe realizar construcciones en la ribera de los ríos o en un viejo cauce, porque tarde o temprano, el río vendrá a reclamar su curso.

ACTIVIDAD 2. Formulación de hipótesis.
Cuando formulamos una pregunta investigable debemos observar que ésta pregunta, relacione una causa y un efecto, en el lenguaje científico nos referimos a eso como variables y existen dos tipos de variables. Sobre las variables diremos lo siguiente:
La variable independiente: (V.I.) (CAUSA): Es la que se manipula y modifica, según se experimente o se haga trabajo de campo por parte del investigador.
La variable dependiente: (V.D.) (EFECTO): Es lo que sucede como consecuencia de la manipulación de la variable independiente, es lo que se debe enfocar nuestras observaciones en el trabajo de indagación.
EJEMPLO: ¿Qué efectos tienen la contaminación en el crecimiento de los geranios? La respuesta, es decir las hipótesis podría ser:

Si existe mucha contaminación en el ambiente (V.I.), entonces los geranios no crecerán y podrían morir (V.D.)

En el ejemplo, la variable independiente es “la contaminación del ambiente”, porque podemos aumentar la contaminación o disminuirla según queramos. La variable dependiente sería el crecimiento y vida de los geranios.

Variables intervinientes:
Que se use un mismo tipo de factores contaminantes.
Que los geranios estén en el mismo lugar.
Que tengan igual cantidad de riego y de exposición al sol.
ACTIVIDAD 3: Demostramos nuestra hipótesis
Ahora para demostrar tu hipótesis, necesitas datos que te sirvan de fundamento para la explicación que propusiste, para eso, te sugerimos algunas preguntas y la analizaremos:
¿Qué actividades realizadas por las personas amenazan los ríos próximos a tu comunidad?
Buscar la respuesta a esta pregunta te ayudará a identificar qué hacen las personas que viven cerca del río y podrás identificar si estas actividades significan un riesgo para las aguas y el cauce, y los resultados que encuentres podrías organizarlo en un cuadro con una columna.

¿Cómo afecta cada una de esas actividades en el cauce y la conservación de las aguas del río?
Podrías hacer un cuadro de dos columnas, en la primera columna podrías colocar el nombre de la actividad humana y en la segunda columna puedes poner el efecto de esas actividades en el agua y cauce del río.

ACTIVIDAD 4: Análisis de resultados
Algo que debemos tener siempre presente es que, si queremos construir un gráfico, debemos colocar la variable independiente en el eje x del gráfico y la variable dependiente en el eje y.
ACTIVIDAD 5: Conclusiones
Las conclusiones son un resumen razonado de los resultados de la investigación o indagación realizada y que pueden apoyar o contradecir a la hipótesis planteada. Para poder formular las conclusiones les recomendamos lo siguiente:
Haz un resumen de los resultados de tu indagación en unas pocas oraciones y utiliza este resumen para respaldar tu conclusión. Incluye datos clave de tu investigación, puedes referir antecedentes para ayudar a explicar sus resultados según sea necesario.

SESIÓN Nro. 32:
SEMANA 35 (30 DE NOVIEMBRE AL 04 DE DICIEMBRE)

“GESTIONAMOS NUESTRAS CUENCAS RESPONSABLEMENTE E INDAGAMOS SOBRE EL ESTADO DE CONSERVACION DEL RIO PRÓXIMO A LA COMUNIDAD” PARTE 1
PROPÓSITO DE LA SESIÓN
Presentar el proyecto gestionamos nuestras cuencas responsablemente e indagar sobre el estado de conservación del río próximo a la comunidad.
Queridos estudiantes en la sesión de hoy quiero plantearte como reto: Elaborar un plan de indagación para el estudio de la influencia de la actividad humana en el estado del cauce del río más próximo a su comunidad (rio Chili, Arequipa)

ACTIVIDAD 1: Saberes previos

¿Cuál es el rio más cercano a tu distrito? menciónalo.
¿Cuál es el estado de la vegetación cerca de la ribera del río?
¿Existe construcciones en su cauce?
¿Cuál es el estado de conservación del río más próximo a nuestra comunidad o distrito y cómo puede afectarnos?
¿Crees que el estado de conservación del rio más próximo a nuestra comunidad puede afectarnos? ¿Por qué?
ACTIVIDAD 2: Nos informamos

¿Qué es una cuenca hidrográfica?
Según la Unión Internacional para la Conservación de la Naturaleza (UICN): La cuenca hidrográfica es una unidad geográfica e hidrológica, formada por un río principal y todos sus territorios asociados entre el origen del río y su desembocadura.

Además, la cuenca hidrográfica incluye el área y los ecosistemas (territorios y ríos menores, aguas subterráneas o acuíferos, zonas costeras y su influencia en el mar), y sus interacciones que inciden en el curso de agua, tanto en su cantidad como en su calidad. Es decir que son aquellas zonas por donde discurre el agua que proviene de las montañas o del deshielo, y que descienden desde la cordillera hasta llegar al mar.

En algunos casos, la cuenca puede no alcanzar el nivel del mar si se trata de un valle encerrado por montañas, en cuyo caso la formación acuífera será una laguna o un lago.

En el trayecto de la cuenca se pueden observar las siguientes partes:

Río principal: es la corriente de agua que fluye ininterrumpidamente. Posee un caudal variable y desemboca en el mar, en un lago o en otro río.
Afluentes: pueden presentarse de dos formas. Afluente tributario: alimenta al río principal y se une en un lugar llamado confluencia. Efluente emisario: son ríos que sacan agua de la corriente principal, pero no están presentes en todas las cuencas
Divisoria de aguas: es el límite natural del agua y son las cumbres de las montañas.
Acuífero o aguas subterráneas: son formaciones geológicas en las cuales se encuentra el agua en el subsuelo debido a sus características de permeabilidad.

¿Por qué son importantes las cuencas?
Las cuencas no solo son áreas de drenaje de las aguas de la cordillera que pasan cerca o por nuestras comunidades.

Son necesaria para apoyar el hábitat de plantas y animales, y para proporcionar agua potable a las personas y la vida silvestre. También ofrecen la oportunidad para la recreación y el disfrute de la naturaleza
Las funciones de regulación ambiental que llevan a cabo las cuencas permiten mantener en equilibrio a los ecosistemas, así como la interacción de sus recursos.
Cuidar a nuestras cuencas es cuidar nuestros recursos hídricos y nuestro ambiente en general. El planteamiento de estrategias sustentables que promuevan el equilibrio entre el desarrollo de la población, los procesos económicos y la protección del ambiente requiere tomar en cuenta a las cuencas hidrográficas.
Entender la dinámica estos complejos sistemas naturales y los recursos que en ella se encuentran nos permitirá mejorar su equilibrio y proteger sus ecosistemas, de manera tal que podamos conservar el ambiente en que habitamos.

Importancia de los ríos
Desde el punto de vista biológico: los ríos constituyen una importante reserva de agua de acceso para los seres vivos (agua potable) y también son el hábitat de innumerables formas de vida, que incluyen protistas, moneras, plancton, hongos, vegetales, animales inferiores y superiores.

Desde el punto de vista social: las grandes civilizaciones de la antigüedad y las principales ciudades de la modernidad se han asentado junto a ríos, tanto por la necesidad de comunicación (los ríos navegables han sido los principales caminos de la humanidad durante varios milenios) como de sustento de agua potable y fuente de alimento.

Por lo tanto, es necesario destacar que los ríos deben ser protegidos, dado que la contaminación de las aguas puede dar paso a la destrucción de ecosistemas completos e incluso a transformar a los asentamientos humanos en áreas inhabitables a corto y mediano plazo.

¿Qué sucede cuando una cuenca no se conserva?

Si se cortan los árboles y las plantas, es decir, si se deforesta la tierra, retiene menos agua y los pozos y arroyos se secan. Los períodos secos se prolongan y se hacen más frecuentes, dando lugar a problemas de salud relacionados con la falta de agua. La deforestación también causa la pérdida de los suelos o erosión, haciendo que el cultivo de alimentos sea más difícil, lo que produce hambre y migración. Cuando se destruyen los humedales ya no se puede filtrar la contaminación tóxica del agua, lo que resulta en mayor contaminación. El deterioro de los humedales y la deforestación producen inundaciones, lo que resulta en lesiones, muertes y un aumento de las enfermedades diarreicas.

Algo que debemos tener en cuenta respecto al cuidado de los ríos es que, aparte de evitar la deforestación, se debe evitar tirar basura o desmonte en el cauce de los ríos o hacer que las aguas servidas lleguen a los mismos. Otro asunto que muchas veces se olvida es que no se deben realizar construcciones en la ribera de los ríos o en un viejo cauce, porque tarde o temprano el río vendrá a reclamar su curso.

Formulación de hipótesis

Por ejemplo, si la pregunta de investigación fuera:
¿Qué efectos tienen la contaminación en el crecimiento de los geranios?
La respuesta, es decir las hipótesis podría ser:
Si existe mucha contaminación en el ambiente, entonces los geranios no crecerán y podrían morir.

Variable Independiente: Existe mucha contaminación en el ambiente (causa)
Variable Dependiente: Los geranios no crecerán y podrán morir (efecto)
Variable Intervinientes: Que se use un mismo tipo de factores contaminantes. Que los geranios estén en el mismo lugar. Que tengan igual cantidad de tierra, riego y de exposición al sol.

ACTIVIDAD 3: Observa el video Y REALIZA UN COMENTARIO

ACTIVIDAD 4: Ficha de Actividades

ACTIVIDAD 5: PLAN DE INDAGACIÓN

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SESIÓN Nro. 31:
SEMANA 34 (23 al 27 de noviembre)

“LA CONTRIBUCION DE LAS MUJERES CIENTIFICAS A LA COMPRENSION DEL MUNDO”
PROPÓSITO DE LA SESIÓN
Explicar por escrito cuál fue el rol que desempeñaron las mujeres en el desarrollo del quehacer científico: contribuciones de las científicas a la comprensión del mundo.
ACTIVIDAD 1: Saberes previos
Menciona el nombre de científicas que hayas estudiado o hayas escuchado hablar (sin recurrir a internet)
ACTIVIDAD 2: ¿Qué reconocimientos se han ofrecido a las mujeres científicas?
En la actividad científica consideraremos el caso de los premios Nobel en el área de ciencias.
En el año 1901 se hizo entrega de los primeros Nobel según el testamento de Alfred Nobel, fallecido cinco años antes. Entre 1901 y 2018, el Premio Nobel de Física se ha otorgado 112 veces, pero solo tres mujeres lo han ganado.

Y los premios en Química, Medicina y Economía reflejan un desequilibrio similar. De los 688 Premios Nobel de ciencias, solo 21 han sido mujeres. Pero esto solo es una muestra, la brecha de género en las universidades y en las áreas de investigación es grande y la cantidad de mujeres premiadas es una evidencia de ello.

En otras disciplinas, el asunto es más preocupante, por ejemplo, en economía es la que tiene el menor porcentaje de mujeres. De 81 premiados, solo una fue mujer: Elinor Ostrom, quien se destacó “por su análisis de la gobernanza económica, en lo referido a los bienes comunes”.
Especialmente en las disciplinas científicas, las mujeres han sido frecuentemente opacada por sus competidores masculinos. Y las investigadoras que hicieron contribuciones significativas a la investigación que recibió el Nobel a menudo quedaron sin reconocimiento alguno.
A esta lista pertenecen:
Lise Meitner (descubridora de la liberación de energía durante la fisión nuclear), pero cuyo compañero de equipo, Otto Hahn, fue el que recibió el Nobel por su trabajo en el año 1944.
Jocelyn Bell Burnell (descubridora de las estrellas de neutrones que emiten radiaciones periódicas, los púlsares).
Vera Rubin quien proporcionó la primera evidencia convincente de la existencia de materia oscura ya en la década de 1970. En cambio, tres astrofísicos hombres fueron premiados por el tema el año pasado.

Y si revisamos las estadísticas desde que se otorgan los premios Nobel encontraremos lo siguiente, 54 mujeres (en otras áreas incluida ciencias) y 871 hombres desde 1901 computados al 2020 deja ver bien clara la inequidad en los premios.

Este año 2020, ha sido un año muy bueno para las científicas en Física se ha otorgado el premio a la estadounidense Andrea Ghez, por sus avances en el conocimiento de los fenómenos conocidos como agujeros negros.

Y en química la francesa Emmanuelle Charpentier y la estadounidense Jennifer A. Doudna. Se llevaron las palmas de la academia nórdica por desarrollar un método para editar el genoma.

ACTIVIDAD 3: ¿Cómo han contribuido las mujeres a la comprensión del mundo en el que vivimos?

En Alejandría, Agnodice disfrazada de varón pudo estudiar con el prestigioso médico griego Herófilo.

Se convirtió en una doctora de gran respeto, aunque debido a la competencia que algunos de sus colegas masculinos sentían hacia ella, se difundieron acusaciones de intento de violación a algunas de sus pacientes. Tras ello, Agnodice se vio obligada a descubrir su secreto, dando a conocer que era una mujer y no un hombre como todos pensaban.

Finalmente, el tribunal la imputó por suplantación de identidad, siendo el veredicto del tribunal el de la pena de muerte por hacerse pasar por un hombre y ejercer una profesión totalmente prohibida para las mujeres. Afortunadamente, sus pacientes se movilizaron para conseguir que estos hechos no se produjeran y consiguieron salvarla, logrando además que el juez cediese a que Agnodice continuase con su labor médica en total libertad y con su verdadera identidad, la de mujer.

Hipatía de Alejandría es una de las primeras científicas. Fue una maestra de prestigio en la escuela neoplatónica y realizó importantes contribuciones a la ciencia en los campos de las matemáticas y la astronomía.

Hipatia, escribió el Comentario de la “Aritmética” de Diofanto, uno de sus matemáticos favoritos, que dio un impulso decisivo al álgebra con la creación de unos signos matemáticos que simplificaban y agilizaban las operaciones y los cálculos. El texto de Hipatia permitió que el trabajo del científico se diese a conocer. También se interesó por Apolonio de Pergamo, ya que la geometría de las figuras cónicas, introducida por éste, le resultaba crucial para el posicionamiento de los cuerpos celestes.

Esta científica fue asesinada por los cristianos. Una turba de monjes rodeó en pleno día a Hipatia en la misma puerta de su casa. La arrastraron a golpes hasta el interior de una iglesia, y allí la desnudaron y la descuartizaron, desgarrando sus carnes con conchas y tejas, y después de muerta quemaron sus restos en una hoguera para borrar su recuerdo.

Mileva Maric, la esposa de Albert Einstein. Gracias a las cartas que intercambió con su esposo, ahora se sabe que el mismo Albert Einstein refiere que intercambiaban ideas sobre asuntos científicos y decía “nuestra investigación”. Sin embargo, ya se sabe a quién le dieron el premio Nobel.

Desgraciadamente, nunca sabremos hasta qué punto Mileva colaboró en el desarrollo de las innovadoras teorías de Einstein, porque los matrimonios tienen un gran espacio privado en el que no podemos entrar y tampoco tenemos máquinas del tiempo (todavía). Sin embargo, muchos historiadores afirman que la teoría de la relatividad de Einstein está inspirada en trabajos de Mileva que había presentado cuando estudiaba en la Escuela Politécnica de Zurich. Así como que la teoría del efecto fotoeléctrico tiene su origen también en los trabajos de Mileva cuando estudiaba en Heilderberg con el profesor Lenard. Cada vez está más claro, que Albert, sin Mileva, probablemente nunca hubiese triunfado de la manera tan espectacular como lo hizo.

Marie Curie. Matemática y física polaca nacionalizada francesa. Ganó dos premios Nobel por diferentes especialidades. El primero lo obtuvo en Física, junto a su marido Pierre Curie en 1903, por investigaciones acerca del fenómeno de la radiación. El segundo fue en Química por descubrir los elementos radiactivos Radio (Ra) y Polonio (Po).

Es pionera y fundadora de lo que actualmente se conoce como Física Nuclear tras comprobar que la radiactividad no es consecuencia de una reacción química, sino que era una propiedad de núcleos atómicos que emitían radiaciones al ser desintegrados. Fue la primera catedrática en impartir clases en la Universidad de La Sorbona.

Durante la Primera Guerra Mundial, Curie viajó por hospitales para ayudar a los cirujanos a aplicar técnicas radiológicas con la construcción de sus "Petit Curie", vehículos integrados con sistemas de rayos X para tomar radiografías a los heridos en el combate.

Rosalind Franklin, nació en Londres el 25 de julio de 1920 y falleció en la misma ciudad a los 37 años víctima de cáncer de ovario. Mucho se pensó en si su muerte estuvo determinada por el exceso de radiación que recibió al trabajar con rayos X o si tenía el gen que determina cáncer de ovario familiar puesto que hay datos de muertes por cáncer en su familia. Es posible que ambos eventos hayan facilitado su enfermedad.

Estudió física y química y obtuvo su tesis doctoral a los 25 años en Cambridge. Realizó trabajos sobre microestructuras de carbón y grafito y aprendió en Francia la técnica de difracción de rayos X. Esta base científica fue la que le sirvió para realizar sus trabajos sobre el ADN y con los conocimientos de química que poseía pudo imaginar con certeza la ubicación de los elementos químicos en la molécula.

En el año 1962, Watson, Crick y Wilkins recibieron el premio Nobel de Medicina y Fisiología por su descripción de la molécula de ADN. Alguien que debió compartir ese premio fue Rosalind Franklin, sin embargo, su contribución esencial no fue considerada, menos aún porque este reconocimiento no se otorga a personas fallecidas y si hubiese vivido, el comité de selección hubiera tenido en cuenta a quien inició las investigaciones y en ese caso siempre el elegido hubiese sido Wilkins.

Ellos nunca le dijeron a Rosalind que usaron sus resultados, más aún: Watson siempre fue despectivo con respecto a ella, haciendo comentarios desagradables sobre su manera de peinarse o de vestirse. Pero sí debió reconocer que una mujer inteligente como Rosalind habría encontrado sin lugar a dudas, mucha resistencia para llevar a cabo sus proyectos de investigación en un ambiente reservado aparentemente para hombres.

ACTIVIDAD 4: FICHA DE ACTIVIDADES
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SESIÓN Nro. 30:
SEMANA 33 (16 al 20 de noviembre)

“PROMOVEMOS ACCIONES EN FAVOR DE LAS NIÑAS, ADOLESCENTES
Y MUJERES: NO A LA VIOLENCIA” Y COMPRENDEMOS EL APORTE DE LAS MUJERES EN EL QUEHACER CIENTÍFICO”

PROPÓSITO DE LA SESIÓN
Explica por escrito cual fue el rol que desempeñaron las mujeres en el desarrollo del quehacer
científico: La relación desigual entre científicos y científicas.

Queridos estudiantes en la sesión de hoy quiero plantearte como reto: Justificar, mediante una explicación
por escrito, la relación desigual entre hombres y mujeres en el cambio científico.
Para lograrlo, necesitaremos seguir los siguientes pasos:
Paso 1: Tomar nota de las ideas importantes que iremos mencionando en la sesión:
Paso 2: Realizar un cuadro con cuatro columnas, sin consultar ninguna fuente, solo a partir de lo que sabes:

 En la primera columna harás un listado de científicos de los que se haya hablado en el colegio.

 En la segunda columna, científicas de los que se haya hablado en el colegio.

 En la tercera columna, intenta dar las razones por las que no se conoce a muchas científicas y su trabajo.

 En la cuarta columna, escribe qué crees que deberíamos hacer para cambiar esta situación.

ACTIVIDAD 1: LA NATURALEZA DEL QUEHACER CIENTÍFICO
Lo primero que les pediré es que hagan un ejercicio, pero no solo ustedes, también pueden hacerlos las personas que están con ustedes en este momento, así que atentos. Cierren los ojos e imaginen a una persona que esté investigando en ciencias, a continuación, describe lo que imaginaste.
Lo más probable que hayan imaginado: un hombre, con guardapolvo, con anteojos, algo despeinado, algo loco. Pero ¿por qué se imaginan generalmente a un hombre?

Ahora realizaremos un segundo ejercicio: otra vez cerramos los ojos e imaginaremos en qué cosas estarán haciendo las haciendo las personas que están investigando en ciencias. Lo más probable que hayan imaginado es: un laboratorio, aparatos raros, sustancias de colores en envases de vidrio, personas haciendo experimentos, personas tomado nota de lo que observan. Bueno, hemos podido imaginar muchas cosas más, pero ¿realmente hacen eso las personas que hacen ciencia?

Ahora, daremos una mirada a las cosas que hacen las personas que se dedican a la actividad científica. Reconocer esas actividades, no solo nos hablará del quehacer científico sino de la naturaleza de la ciencia, así que atentos.

Las cosas que hacen generalmente son las siguientes:
Hacer preguntas
Desarrollar y utilizar modelos
Planificar y realizar investigaciones
Analizar e interpretar datos
Utilice las matemáticas
Construir explicaciones
Obtener, evaluar y comunicar información

Si bien muchos científicos y científicas trabajan en un laboratorio, estar allí y hacer experimentos no es lo único que hacen, es más ellos hacen mucho más trabajo antes de hacer un experimento.

El trabajo científico y tecnológico permite abordar problemas, explicar fenómenos, realizar descubrimientos, encontrar soluciones a problemas prácticos como resultado del trabajo en equipo. Hoy, los hombres y mujeres de ciencia se reúnen en equipos de trabajo y entre todos dan solución a los problemas planteados, demostrando la necesidad humana de alcanzar acuerdos.

El quehacer científico es un proceso cognitivo que realiza un docente, estudiante o investigador para conocer la teoría y la práctica del conocimiento científico, para posteriormente practicar un minucioso análisis, comprensión y evaluación de los avances y retos que enfrenta cotidianamente el intelecto humano; subsiguientemente, diseñar estrategias de cambio que coadyuven a la construcción de conocimiento que aporte innovadoras soluciones a enigmas o problemas que plantea la ciencia o un fenómeno de estudio.

Hacer preguntas. Cualquier actividad científica, parte de una pregunta, es decir, los científicos y científicas se hacen preguntas sobre algo que quieren saber y comprender, por ello cuando buscan explicar un hecho inician con el planteamiento de una pregunta-problema. Por ejemplo, ¿Cómo llega a infectar a los seres humanos el SARS-COV-2?

Desarrollar y utilizar modelos. Los científicos, deben desarrollar modelos que representen su pensamiento sobre un fenómeno en particular. Estos modelos suelen simplificar (poner límites alrededor) de un sistema en particular para ayudar a darle sentido. Los modelos pueden ser modelos mentales o pueden incluir dibujos, diagramas, fotos, presentaciones gráficas, fórmulas, simulaciones por computadora, etc. Por ejemplo, Los científicos y científicas han determinado que el virus SARS-COV-2 tiene una capa de lípidos (grasas) que protegen el material genético del mismo y utilizan este modelo para poder explicar cómo este virus hace para infectar a las personas.

Planificar y realizar experimentos. Una vez que los científicos y científicas tienen clara la pregunta que quieren responder, piensan en qué deberán hacer para responder a su pregunta-problema. Esto implica que calculen aproximadamente cuanto tiempo necesitarán para responder a su pregunta, de dónde sacarán el presupuesto que necesitarán, seleccionan equipos, sustancias, que necesitarán. Una vez que hayan resuelto todos esos puntos, recién piensan en un experimento que demostrará sus hipótesis.

Analizar e interpretar datos. El análisis de esos datos les dará la evidencia para respaldar sus hipótesis y argumentos a favor de la misma. También critican y evalúan si esos datos son suficientes para responder a la pregunta-problema.

Utilizar matemáticas. Los científicos y científicas desarrollan una comprensión conceptual de los fenómenos que estudian y además utilizan las matemáticas como herramientas para poder explicar de mejor manera sus hallazgos. Una forma que a veces se hace es que experimenten el fenómeno y modelen cómo funciona ese fenómeno a través de las matemáticas, construyendo las variables y relaciones necesarias dentro de esas fórmulas.

Construyen explicaciones. Para poder construir estas explicaciones, los científicos deben responder antes a las siguientes preguntas: ¿Qué es una buena evidencia? ¿Qué es e videncia suficiente? Una estructura para esta práctica es que ellos apoyen las afirmaciones (respuestas a las preguntas-problema) con evidencia, utilizando el razonamiento científico y la comprensión para detallar por qué la evidencia apoya la afirmación.

Obtener, evaluar y comunicar información. Los científicos y científicas, siempre comunican a sus colegas sus resultados, lo hacen a través de artículos, en ponencias, etc., donde dan a conocer y discuten sus argumentos con base en la evidencia a favor de sus hipótesis. En la argumentación, ellos deben compartir sus explicaciones y evidencia, comparar ideas y revisar ideas a través del diálogo.
ACTIVIDAD 2: Ahora comentaremos cómo han tratado a las mujeres en ese quehacer científico.
Lamentablemente las mujeres no gozan de las mismas oportunidades que los hombres para desarrollar una profesión científica y para progresar en ella. Los datos al respecto son muy claros y se pueden resumir en el hecho de que conforme se avanza hacia puestos más altos en los escalafones académicos o profesionales, la proporción de mujeres va siendo cada vez menor.

Es más, las mujeres solo pudieron acceder a la universidad a finales del siglo XIX o principios del XX, y en algunos países, ni siquiera pudieron ingresar hasta bastan avanzado el siglo pasado.

Al respecto la Revista Iberoamericana de Educación Número 6 Género y Educación Ángeles van den Eynde es licenciada en Psicología, nos dice: existen todavía mecanismos y actitudes de discriminación hacia la mujer en el mundo de la Universidad y de la Ciencia. El discurso científico continúa siendo androcéntrico, y esta situación perjudica tanto a las mujeres como a los hombres o a la propia ciencia. A las mujeres, porque les obliga a superar una serie de barreras, lo que se empieza a llamar la «barrera de cristal», empleando en ello unas energías y una inteligencia que deberían utilizarse en la creación científica. A los hombres, porque no serán auténticamente libres para vivir y para crear mientras esta libertad no sea compartida con las mujeres. A la ciencia, en fin, porque si rechaza a la mujer, rechaza también un conjunto de valores imprescindibles para la creación científica, una parte del patrimonio cultural de la humanidad. El progreso humano y científico se logrará mejor integrando a las mujeres en el eje principal de la cultura dominante.

Pero, ¿cómo podemos ayudar? Podemos comenzar eliminando etiquetas sobre profesiones “más adecuadas” para hombres o mujeres, todos tenemos la misma capacidad. Eliminemos preconcepciones de que la ciencia o las matemáticas son difíciles. Propiciemos un ambiente de confianza donde hombres y mujeres seamos libres de explorar y decidir qué camino queremos seguir.
Pero queridas estudiantes, ¿qué podemos hacer nosotras como mujeres para facilitar el camino de la mujer en la ciencia?

✓ Enfoca tus esfuerzos. Haz que tus acciones, decisiones y energía, te lleven hacia tus metas.
✓ Reflexiona sobre tus objetivos y metas. Considera tus habilidades y tus fortalezas en todo lo que desees hacer, pero también medita, ¿cómo eso que quieres lograr generará un cambio positivo en el mundo?
✓ Busca una mentora o guía. Siempre hay mujeres dispuestas a ayudar que han recorrido parte del camino y que pueden aconsejarte.
✓ Establece una red de apoyo. Conéctate con aquellas personas que se preocupan por tu bienestar y quieren lo mejor para ti. Puedes acercarte a tu familia, tus amigos,
✓ Inspira y ayuda a otras mujeres. Siempre es agradable ayudar a alguien más para facilitar su camino, así como nos gustaría que lo hicieran por nosotras.

ACTIVIDAD 3: OBSERVA EL VIDEO Y REALIZA UN COMENTARIO

ACTIVIDAD 4: FICHA DE ACTIVIDADES

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SESIÓN Nro. 29:
SEMANA 32 (09 al 13 de noviembre)

“ARGUMENTAMOS COMO LOS RECURSOS DE LA COMUNIDAD
PUEDEN INFLUIR EN EL FUTURO DE LA COMUNIDAD Y DE SUS HABITANTES”

PROPÓSITO DE LA SESIÓN
Argumentar como el manejo de los recursos con los que cuenta la comunidad puede influir en el
futuro de la comunidad y de sus habitantes.

Queridos estudiantes en la sesión de hoy quiero plantearte como reto: Argumentar por escrito cómo el
manejo de los recursos con los que cuenta la comunidad puede influir en el futuro de la misma y de sus
habitantes.

Para lograrlo, necesitaremos seguir los siguientes pasos:
Paso 1: Tomar nota de las ideas importantes que iremos mencionando en el programa.
Paso 2: Realizar un cuadro con cuatro columnas:

 En la primera columna pondrás el nombre de los recursos renovables de tu comunidad.

 En la segunda columna pondrás el nombre de los recursos no renovables.

 En la tercera columna anotarás cuál de los recursos se aprovecha más.

 En una cuarta columna anotarás cómo podría afectar a la vida en la comunidad si alguno de esos

recursos desaparece.

ACTIVIDAD 1: NOS INFORMAMOS
Ahora presta atención al siguiente caso: Los Rapa Nui, la civilización que habitaba la Isla de Pascua.
La isla es uno de los principales destinos turísticos chilenos, los viajeros internacionales valoran su naturaleza y la misteriosa cultura de los rapanui, sus habitantes ancestrales. Cuando los exploradores europeos que llegaron a partir del siglo XVIII encontraron unas tierras devastadas, y no por ellos o como consecuencia de la guerra. Lo que ellos vieron fue que, como consecuencia, de no haber árboles, los cultivos estaban muy expuestos a los elementos y las granizadas, vientos huracanados y desastres medioambientales sobrevenidos hicieron que la comida empezara a escasear. Los Rapa Nui desaparecieron debido a la sobreexplotación de su tierra, dando lugar a la hambruna generalizada, y se dice que quizás incluso al canibalismo.

¿Qué pasaría si agotamos o destruimos los recursos naturales?
El agotamiento de muchos recursos vitales para nuestra especie a consecuencia de su explotación irresponsable o de su destrucción, fruto de comportamientos consciente o inconscientemente depredadores orientados por la búsqueda de beneficios particulares a corto plazo, constituye uno de los más preocupantes problemas de la actual situación de emergencia planetaria. “recurso”, definido en los diccionarios como "bien" o "medios de subsistencia", por lo que tan recurso natural puede considerarse un yacimiento mineral explotable o una bolsa de petróleo, como un bosque, o el aire respirable.

La idea de recurso lleva asociada la de algo limitado y escaso, la de algo que es valioso para

satisfacer necesidades pero que no está al alcance de todos. Por eso, el agotamiento de los recursos es uno de lod problemas que más preocupa socialmente, como saltó a la vista en la primera Cumbre de la Tierra organizada por Naciones Unidas en Río allá por el año 1992.
En ese encuentro se explicó que el consumo de algunos recursos clave superaba en un 25% las posibilidades de recuperación de la Tierra. Y cinco años después, en el llamado Foro de Río + 5, se alertó sobre la aceleración del proceso, de forma que el consumo a escala planetaria superaba ya en un 33% a las posibilidades de recuperación. Según manifestaron en ese foro los expertos: "si fuera posible extender a todos los seres humanos el nivel de consumo.
En nuestro país esa misma preocupación hizo que se formule la ley orgánica para el aprovechamiento sostenible de recursos naturales - LEY Nº 26821.
La norma menciona los siguientes recursos naturales:
a) Las aguas: superficiales y subterráneas.
b) El suelo, subsuelo y las tierras por su capacidad de uso mayor: agrícolas, pecuarias, forestales y de protección
c) La diversidad biológica: como las especies de flora, de la fauna y de los microorganismos o protistas; los recursos genéticos, y los ecosistemas que dan soporte a la vida.
d) Los recursos hidrocarburíferos, hidroenergéticos, eólicos, solares, geotérmicos y similares.
e) La atmósfera y el espectro radioeléctrico.
f) Los minerales.
g) Los demás considerados como tales.
h) El paisaje natural, en tanto sea objeto de aprovechamiento económico, es considerado recurso natural para efectos de la presente Ley.

ACTIVIDAD 2: OBSERVA VIDEO Y RESPONDE PREGUNTAS:
La minería, la extracción de madera, no son las únicas formas de aprovechamiento de los recursos naturales, también la agricultura es considerada una forma de aprovechar los recursos que tiene una comunidad.
El monocultivo empobrece los suelos, la construcción de represas modifica el paisaje y afecta el hábitat de otros seres vivos, el uso de fertilizantes y pesticidas el uso de maquinaria, etc., modifican el paisaje, más cuando se talan bosques para aprovecharlos como áreas de cultivo, el impacto en el ambiente de la actividad humana, así sea para la producción de alimentos es muy grande.
Todo lo anterior, conlleva a la contaminación del aire, agua, suelo y la destrucción de la flora como de la fauna. Al mismo tiempo, que se reducen los servicios ambientales por los diversos ecosistemas existentes; y la intensificación del calentamiento global, cambio climático o desequilibrios naturales.

ACTIVIDAD 2: OBSERVA EL VIDEO Y REALIZA UN COMENTARIO

ACTIVIDAD 3: FICHA DE ACTIVIDADES

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SESIÓN Nro. 28:

SEMANA 31 (02 al 06 de noviembre)

“INICIAMOS NUESTRO PROYECTO INTEGRADOR “MI PLAN DE VIDA DESDE MIS
OPORTUNIDADES Y RIESGOS” Y EXPLICAMOS CON ARGUMENTOS LOS RECURSOS MEJOR
APROVECHADOS DE MI COMUNIDAD”

PROPÓSITO DE LA SESIÓN

Comprender los propósitos de la experiencia de aprendizaje: “Mi Plan de vida desde mis oportunidades y riesgos”. Identifica los recursos con los que cuenta la comunidad y explica cuáles son los más aprovechados.

Queridos estudiantes en la sesión de hoy quiero plantearte como reto que: Expliques por escrito, cuáles son los recursos con los que cuenta tu comunidad y cuáles son los más aprovechados.

Para lograrlo, necesitaremos seguir los siguientes pasos:

 Paso 1: Tomar nota de las ideas importantes que iremos mencionando en la sesión de hoy.

 Paso 2: Realizar un cuadro con cuatro columnas:
En la primera columna harás un listado de las cosas que utilizas diariamente.
En la segunda columna, para cada producto dirás si es artificial o natural.
En la tercera columna, dirás si es renovable o no renovable.
En la cuarta columna, y para cada producto dirás su procedencia, es decir si se produce en tu comunidad o se trae de otro lugar.
ACTIVIDAD 1: OBSERVA VIDEO Y RESPONDE PREGUNTAS:

ACTIVIDAD 2: NOS INFORMAMOS

1. ¿Qué es un recurso?

La idea de “recurso” proviene de las ciencias económicas que son ciencias sociales y no de las ciencias naturales, aunque esta ciencia ayuda a comprender las características que tienen esos recursos cuando se refiere a objetos o productos que se encuentran en la naturaleza o que son producidos por los seres humanos.

A. Los recursos naturales son los elementos y fuerzas de la naturaleza que el hombre utiliza para
sostener su existencia. Entre ellos se encuentran la luz solar, el agua, el suelo, el aire, los
minerales, la energía de las mareas, la energía eólica, la flora y la fauna, el calor, y otros.

El aumento de la población humana aumenta la necesidad de los recursos naturales para
abastecer las necesidades básicas de la población.

2. CLASIFICACIÓN DE LOS RECURSOS NATURALES

A. Recursos Naturales Renovables: hacen referencia a que están permanentemente disponibles, es decir, que no se agotan a pesar de su utilización pues se regeneran a una tasa mucho más alta de
la que se consumen.

Pero debemos tener cuidado; si la tasa de utilización fuese superior a la tasa a la que se regenera
el recurso, comenzaría a estar en peligro de agotarse. Por esta razón, debemos tener siempre
presente hacer un uso responsable de nuestros recursos naturales. Algunos ejemplos de recursos
naturales renovables son:

 El agua
 La radiación solar
 El viento

Se consideran también recursos naturales renovables aquellas energías que se pueden obtener
de estas fuentes, llamadas energías renovables, como pueden ser la energía hidráulica, la energía
mareomotriz, la energía solar, la energía eólica, la energía geotérmica.

 Combustibles fósiles como el carbón, el petróleo o el gas natural.
 Minerales.
 Metales.
 Aguas subterráneas confinadas en acuíferos aislados.

ACTIVIDAD 3: FICHA DE ACTIVIDADES
RETO: Explica por escrito en 8 líneas como mínimo, cuáles son los recursos con los que cuenta tu comunidad y cuáles son los más aprovechados (debes tener en cuenta los criterios de evaluación)
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SESIÓN Nro. 27:

(semana 26 AL 30 DE OCTUBRE)

“ARGUMENTAMOS LA IMPORTANCIA DE LA CONSERVACIÓN DE LA

SALUD INTEGRAL”

PROPÓSITO DE LA SESIÓN

Argumentar sobre la importancia de la conservación de la salud integral.

¿SABIAS QUÉ?
Este es Coco, y durante los días finales del invierno estuvo andando desabrigado, no se lavaba las manos al volver de la calle, no usaba barbijo y decía que él era muy fuerte y que nada le enfermaría.

¿Cómo crees que haya podido contagiarse con esa enfermedad?
¿qué crees que debería haber hecho para evitar este mal rato?
¿qué tendrían que hacer las personas para evitar contagiarse con cualquier enfermedad?
¿cómo podemos saber si realmente gozamos de buena salud?
¿qué factores crees que intervienen en el hecho de gozar de buena salud?

OBSERVA

Observa la imagen y explica de forma razonada, ¿cuál de las personas crees que goza de buena
salud? ¿Por qué?

--> A partir de lo que ya sabes, haz un listado de los factores que crees que intervienen para
tener una buena salud.

ACTIVIDAD 1:

¿Qué factores crees que intervienen en la conservación de la salud y qué podemos hacer para estar sanos?

EL AMBIENTE ES UN FACTOR DETERMINANTE DE LA SALUD.
De entre estos factores y mirando con ojos “curiosos” podemos ver entre estas determinantes y pensando a nivel de la sociedad en el contexto en que vivimos, podemos encontrar las siguientes:

 El nivel de ingresos económicos.
 Educación/Escolaridad.
 Empleo y condiciones de trabajo.
 Entornos ambientales, sociales y físicos seguros y limpios.
 Características bilógicas y constitución genética.
 Desarrollo del niño.
 Servicios de salud.
 Equidad de género
 Hábitos personales y aptitudes de adaptación.
 Alimentación y nutrición.
 Servicios de salud en cantidad y calidad.
 Cultura Todas estas determinantes influirán en la salud de la población

Ahora, tratando de ver más allá de lo que dicen los “determinantes de salud”, los especialistas en salud, como los médicos o los nutricionistas recomiendan el desarrollo de hábitos saludables.

 Alimentarte adecuadamente
 Hacer actividad física
 Estar hidratado
 Dormir bien:
 Evitar el consumo de alcohol o drogas:
 Mantener en forma la mente:
 Aséate todos los días:
 Reducir el consumo de grasas saturadas:
 Evitar el estrés.
Cualquier actividad que nos relaje es muy recomendable para estar en perfectas condiciones

FICHA DE ACTIVIDADES

Completa el siguiente cuadro.

RETO:

Argumenta en 7 líneas como mínimo sobre la importancia de la conservación de la salud integral en el actual contexto donde vivimos (debes tener en cuenta los criterios de evaluación)
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SESIÓN Nro. 26:

(semana 19 AL 23 DE OCTUBRE)

INICIAMOS NUESTRO PROYECTO INTEGRADOR "CUIDAMOS NUESTRA SALUD INTEGRAL" Y COMPRENDEMOS LA NUEVA INFORMACION DEL COVID - 19 COMO BASE PARA CUIDAR NUESTRA SALUD.

PROPÓSITO DE LA SESIÓN
Explicar con argumentos la nueva información acerca del COVID-19 como base para cuidar la salud de sus familias.
En la sesión de hoy nuestro RETO será “Explicar cómo funcionan los artículos de higiene que se emplean en el hogar y cómo aportan a la conservación de la salud.
Para lograr tu reto debes seguir los siguientes pasos:
Paso 1: Tomar nota de las ideas importantes que iremos mencionando en el programa.
Paso 2: Realizar un cuadro con cuatro columnas. En la primera columna harás un listado de las actividades diarias de que realizas tú y familia. En la segunda columna dirás si esas actividades pueden hacer que se contagien con el COVID-19. En la tercera columna escribirás qué haces para protegerte y, en la Cuarta columna escribirás los fundamentos científicos que justifican eso que haces para protegerte del contagio.
Paso 3: Con todos los datos anteriores, argumentarás por escrito, cómo podemos cuidar nuestra salud en el contexto actual en el que vivimos con base en la nueva información que se conoce del COVID-19.

ACTIVIDAD 1: NOS PREGUNTAMOS
·         ¿Por qué crees que los peruanos no cumplen con las medidas tomadas para prevenir enfermarse del COVID 19?
·         ¿Frente a la nueva información del contagio del Covid -19 cómo podemos cuidar nuestra salud?
·         ¿Frente a la amenaza de la segunda ola de rebrote del covid19 que acciones tomará tu familia?
ACTIVIDAD 2: NOS INFORMAMOS
Desde la aparición del primer caso en el Perú en el mes de marzo han pasado muchas cosas. Por ejemplo, no se sabía mucho acerca del virus que lo causaba, es decir, no estaba claro cómo se contagiaba, cómo se podría controlar y ante esa circunstancia muchos países, incluido el Perú, decidieron establecer un régimen de emergencia el 15 de marzo. Desde entonces, los científicos han estado trabajando muy duro y progresivamente han venido respondiendo preguntas sobre el virus, y claro, tienen nuevas preguntas mientras van tratando de desarrollar una vacuna que permita hacer frente a la pandemia.
A.      ¿Qué es el coronavirus?
Los coronavirus (CoV) son una amplia familia de virus que pueden causar diversas afecciones, desde el resfriado común hasta enfermedades más graves, como ocurre con el coronavirus causante del síndrome respiratorio de Oriente Medio (MERS-CoV) y el que ocasiona el síndrome respiratorio agudo severo (SARS-CoV).
El nuevo coronavirus, que ahora se conoce con el nombre de SARS-CoV-2 que produce la enfermedad llamada COVID-19, no se había detectado antes de que se notificara el brote en Wuhan (China) en diciembre de 2019.
El SARS-CoV-2 puede infectar las vías respiratorias superiores e inferiores. los síntomas del COVID-19 incluyen tos, estornudos, fiebre y dificultad para respirar; estos pueden aparecer entre dos y catorce días después de la exposición al virus. Además, un número alto de pacientes sufre problemas de coagulación y una respuesta inmune exagerada que acaban en obstrucciones pulmonares, infartos, problemas hepáticos, de riñón, e incluso alteraciones en el sistema nervioso.
B.      ¿Qué forma tiene? ¿De qué está hecho?
Los coronavirus son una familia de virus con una característica en común: tienen aspecto de corona.
El virus SARS-coV-2, que es el responsable de la enfermedad COVID-19, tiene como otros muchos virus, una capa de lípidos (grasas) que lo cubre y protege, proteinas que lo ayuda a entrar a la célula humana, y material genético en su interior.
C.      ¿Cómo se transmite el virus que causa el Covid – 19?
La transmisión por gotículas se produce cuando una persona entra en contacto cercano (menos de 1 metro) con un individuo infectado y se expone a las gotículas que este expulsa, por ejemplo, al toser, estornudar o acercarse mucho, lo que da como resultado la entrada del virus por la nariz, la boca o los ojos.
El virus se puede transmitir también por objetos contaminados presentes en el entorno inmediato de la persona infectada.
Los asintomáticos pueden tener la misma carga viral que los sintomáticos y que pueden ser un vector transmisor importante, aunque todavía no sabemos si de igual forma.
Existen personas y eventos “súper contagiadores”, por ejemplo, en lugares cerrados, concurridos y mal ventilados, con personas muy próximas, y donde se grita, canta, tose o estornuda con frecuencia y sin precauciones.

D.      ¿Por qué muchas personas no presentan síntomas?
Algunos científicos piensan que se debe a que esas personas pueden desarrollar una respuesta inmune rápida, por presentar una inmunidad previa por una reacción cruzada con otros coronavirus, por factores genéticos o porque la carga viral sea muy baja en el momento de la infección.
En los niños pequeños se cree que no desarrollan la enfermedad porque pueden tener un sistema inmune inmaduro que no desarrolle es reacción violenta que aparece en los adultos y que parece ser uno de los factores que agrava la enfermedad, o que la frecuencia de estímulos inmunológicos recibidos por las vacunas infantiles tenga cierto papel protector inespecífico contra el coronavirus. Pero todavía no lo sabemos a ciencia cierta. Hay mucho por investigar.

E.       ¿Cómo deberíamos cuidarnos?
Como dijimos anteriormente, el SARS-coV-2, que es el responsable de la enfermedad COVID-19, tiene, como otros muchos virus, una capa de lípidos que lo cubre y protege y ese es su punto débil. Incluso el jabón más modesto puede, si se lavan bien las manos, eliminar esta capa grasa que cubre al virus, lo que lo desprotege y causa finalmente su destrucción.
Lo primero que podemos hacer es:
Lavarnos las manos frecuentemente con agua y jabón por al menos 20 segundos, especialmente después de haber estado en un lugar público, o después de sonarse la nariz, toser o estornudar.
Lavarnos las manos frecuentemente con agua y jabón por al menos 20 segundos, especialmente después de haber estado en un lugar público, o después de sonarse la nariz, toser o estornudar.
Si no se dispone de agua y jabón, es necesario usar un desinfectante de manos que contenga al menos un 60 % de alcohol.
Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca sin haberse lavado las manos.
Evitemos el contacto directo con las personas:
·         Dentro de la casa: evite tener contacto con personas que están enfermas.
·         Fuera de su casa: mantenga una distancia de un metro y medio.
Debemos cubrirnos la boca y la nariz con una mascarilla cuando estemos con otras personas. El objetivo de la mascarilla es proteger a otras personas, en caso de estar infectado. En todo momento debemos mantener una distancia de un metro y medio respecto a las demás personas. El uso de la mascarilla no reemplaza el distanciamiento social.
También debemos cubrirnos la nariz y la boca al toser y estornudar con un pañuelo desechable o cubrirnos con la parte interna del codo y no debemos escupir. Debemos botar los pañuelos desechables usados a la basura y lavarnos las manos inmediatamente.
No debemos olvidar limpiar y desinfectar los objetos que tocamos a diario.
·         Debemos limpiar y desinfectar diariamente las superficies que se tocan con frecuencia. Esto incluye las mesas, las manijas de las puertas, los interruptores de luz, las mesas, las barandas, los escritorios, los teléfonos, los teclados, los inodoros, los grifos, los lavamanos y los lavaplatos.
·         Si las superficies están sucias, límpielas. Lávelas con agua y detergente o jabón antes de desinfectarlas.

ACTIVIDAD 3: OBSERVA EL VIDEO

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SESIÓN Nro. 25:

(semana 12 AL 16 DE OCTUBRE)

EXPLICAMOS COMO FUNCIONAN LOS ARTÍCULOS DE HIGIENE QUE SE EMPLEAN EN EL HOGAR Y COMO APORTAN A LA CONSRVACION DE LA SALUD.

PROPÓSITO DE LA SESIÓN
Explicar cómo funcionan los artículos de higiene que se emplean en el hogar y cómo aportan a la conservación de la salud.
En la sesión de hoy recibirás información sobre el impacto de nuestros hábitos de consumo en el ambiente y qué podemos hacer para tener un consumo responsable.
El reto de hoy es: “Explicar cómo funcionan los artículos de higiene que se emplean en el hogar y cómo aportan a la conservación de la salud.
Para lograrlo, necesitaremos seguir los siguientes pasos:
Paso 1: Tomar nota de las ideas importantes
Paso 2: Realizar un cuadro con tres columnas:
ü  En la primera columna pondrás el nombre de los productos que en tu familia utilizan para la higiene.
ü  En la segunda columna, para cada producto que hayas puesto en la lista, tendrás que poner para qué y cómo lo utilizas.
ü  En la tercera columna, anotarás cómo aporta o favorece a la conservación de la salud de una persona.
Paso 3: Con todos los datos anteriores, construye una explicación de cómo funcionan los artículos de higiene que se emplean en el hogar y cómo aportan a la conservación de la salud.
ACTIVIDAD 1: NOS INFORMAMOS
Desde que comenzó la pandemia y hay riesgo de contagio por el virus SARS COV-2 que produce la enfermedad COVID-19, se ha recomendado que las personas tengan mucho cuidado cuando salgan a la calle o al volver de la calle y que utilicen artículos de limpieza como alcohol de 70°, lejía y jabón para poder cuidarse.
Se ha recomendado que en casa empleemos estos artículos de limpieza para cuidar nuestra salud y disminuir las posibilidades de contagiarnos.
Pero cabe preguntarse ¿qué contienen esas sustancias que nos ayudan a estar limpios y además evitan que nos contagiemos con el coronavirus SARS COV-2?
Pero para comprender esto debemos conocer lo siguiente.
ü  ¿De qué están hechas esas sustancias? Es decir, hablaremos de su estructura atómica y molecular.
Cuando hablamos de “materia”, nos estamos refiriendo a todas las cosas que existen, por ejemplo, las rocas, el aire, en tu corazón, el papel, los plásticos, en realidad, todo lo que existe.

Todas las cosas que existen y que nos rodean, están formados por pequeñísimas partículas, entre las que se encuentran los átomos.
Cuando se juntan varios átomos iguales o diferentes, a este conjunto le llamamos moléculas.

-          Los átomos están hechos de partículas, llamadas protones (que tienen carga positiva), neutrones (que no tienen carga) y por electrones que tienen carga negativa.
-          Los protones y los neutrones están concentrados en una zona llamada “núcleo”, mientras que los electrones giran a su alrededor a gran velocidad formando una especie de nube.

ü  ¿Cómo funcionan las sustancias que empleamos para la higiene?
a.       Comenzaremos hablando del agua. Sabemos que el agua está formada por dos átomos de hidrógeno y uno de oxígeno. El oxígeno al ser un átomo más grande, atrae a los electrones que tienen los átomos de hidrógeno por lo que queda con una carga negativa y los hidrógenos al perder su electrón quedan con una carga positiva. Por eso se dice que la molécula del agua es polar, porque tiene un polo positivo y otro negativo.
Ahora, cuando algo está sucio y tiene una mancha, para que el agua sea útil para quitar una suciedad, debe poder interactuar con esta mancha a partir de la atracción entre sus moléculas. Si los componentes de la mancha son polares, el agua los rodeará y estos se disolverán en ella. En cambio, si es no polar, no podrá ser removida porque no se generará la fuerza de atracción entre ellas que justifica su poder limpiador. Así, se entiende por qué solo con agua no pueden quitarse las manchas de aceite o de grasa, y se explican los motivos por los cuales estos adversarios nunca se mezclan: simplemente porque son no polares y, como sus moléculas no se atraen, no son solubles en ella.
¿Qué tiene el jabón para poder eliminar el virus?
Algunos virus, como el caso del SARS Cov 2 que causa la enfermedad del COVID-19, tienen algo así como capas que protegen en su interior su material genético. La capa protectora de este coronavirus está hecha de lípidos, que en palabras simples podríamos decir “grasas”
Las moléculas del jabón también tienen un polo positivo y negativo. Las moléculas de jabón tienen forma de alfiler, cada una de las cuales tiene una cabeza hidrofílica (se enlaza y atrae fácilmente con agua) y una cola hidrofóbica (rechaza el agua y prefiere atraer aceites y grasas). Las moléculas de jabón, cuando están suspendidas en el agua, interactúan con otras moléculas en la solución y se ensamblan a sí mismas en pequeñas burbujas llamadas micelas, con cabezas que apuntan hacia afuera y colas que permanecen en el interior. Es decir, a una parte del jabón se pega a grasas y aceites; la otra encapsula estas uniones de grasa-jabón.
Ahora presta atención:
Cuando te lavas las manos con agua y jabón, rodeas a esos microorganismos en tu piel con moléculas de jabón, el jabón rompe esa membrana de grasa y así se destruye el virus.
Video:

b.        Los detergentes son sustancias químicas que tienen la capacidad de deshacer o separar la suciedad que está en la superficie de un objeto sin corroerlo ni dañarlo y por eso se dice que limpian. Para que se les considere detergentes, deben eliminar tanto la grasa como la suciedad sin afectar a los tejidos. A diferencia de los jabones, los detergentes mantienen su capacidad limpiadora incluso en aguas duras. Por esta propiedad son preferidos para el lavado de ropa.

La estructura de los detergentes se compone de dos partes: una llamada lipofílica (apolar) y la otra, hidrofílica (polar).
Parte lipofílica: Tiene afinidad con grasas y aceites y se encarga de ubicarlos cuando se aplica un detergente.
Parte hidrofílica: Tiene afinidad con el agua y le da a los detergentes la característica de mantener sus capacidades limpiadoras en el agua.
Los detergentes tienen la capacidad de contener ácidos, fosfatos o álcalis y pueden llegar a utilizarse como elementos antisépticos.

c.        Lejía. Se llama también hipoclorito de sodio es un producto para la limpieza que, diluido en agua, es desinfectante. Este desinfectante tiene un olor muy fuerte. La lejía tiene tres usos principales: limpieza, desinfección y blanqueamiento, por eso es tan común su uso doméstico.
La lejía mata microorganismos. Ataca las paredes celulares de las bacterias y terminan muriendo. Lo observó el bacteriólogo alemán Robert Kochal en un microscopio en el laboratorio en 1881. Por esta propiedad destructiva de los microorganismos también se usa para potabilizar el agua de consumo humano. Fue el médico inglés John Snow el primero que intentó usar el cloro para desinfectar el abastecimiento de agua de la calle Broad en Londres después de un brote de cólera en 1854.

ü  Y, finalmente, hablaremos acerca de ¿por qué deberíamos usar los productos de limpieza con responsabilidad?
-    Primero, debemos recordar que nuestro cuerpo está lleno de microorganismos tanto por fuera como por dentro y que se llaman microbiota.

-    Segundo, que gracias a esas bacterias que están en nuestra piel, como en el tracto digestivo podemos vivir y nos ayudan en nuestros propios procesos biológicos.
-     Tercero, que, si disminuyen algunos tipos de bacterias en nuestro organismo, corremos el riesgo que proliferen otras bacterias que pueden causarnos enfermedades, por eso debemos cuidarlas. Si bien, ser limpios es bueno, exagerar con la limpieza puede ser riesgoso, sobre todo si utilizas inadecuadamente los productos de higiene.

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SESIÓN Nro. 24:

(semana 05 AL 09 DE OCTUBRE)

COMO ENFRENTAMOS LA PROBLEMÁTICA DE SALUD PÚBLICA Y ADEMÁS CONOCEMOS LAS RUTINAS DE PREVENCIÓN Y SALUBRIDAD EN MI FAMILIA PARA EVITAR EL CONTAGIO DEL COVID - 19

PROPÓSITO DE LA SESIÓN
Construir una explicación acerca de cuáles son los mecanismos de prevención y salubridad que se están implementando en el hogar para prevenir el contagio del COVID-19.
Jóvenes en esta semana, tenemos como reto responder a la pregunta: ¿Cuáles son los mecanismos de prevención y salubridad que están implementando en el hogar para prevenir el contagio del COVID-19?

Responde:
A partir de lo que conoces, explica la razón por la que debemos mantener el distanciamiento social.

Observa la imagen y explica persona por persona si están empleando bien o no el barbijo y escribe también un consejo para los que no lo hacen bien.
APRENDEMOS
1.       ¿QUÉ ES LA SALUD PÚBLICA?
La salud pública es considerada como la ciencia encargada de prevenir la enfermedad, la discapacidad, prolongar la vida, fomentar la salud física y mental.

2.       ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE LA PREVENCION?
Primero, porque la salud es un derecho. La salud es el bienestar físico, mental y social y el estado debe garantizar el acceso de los ciudadanos a postas, hospitales y clínicas.
Segundo, que evita que los ciudadanos pasen malos momentos por haberse infectado por alguna enfermedad, pero esto, depende mucho de la responsabilidad del ciudadano ya que debe de tener comportamientos responsables para cuidarse a sí mismo y evitar exponerse innecesariamente a situaciones de riesgo o ser indiferente con malestares que pueda presentar su salud.
Además, el que el Estado invierta en prevención, evitará que a largo plazo los gastos en la recuperación de la salud de los ciudadanos sean altos y muy caros.

3.       DETERMINANTES DE LA SALUD
Los investigadores en temas de salud, dicen que para que las personas tengan buena o mala salud existen “los determinantes de la salud” y son los siguientes:

4.      PROPAGACIÓN Y PREVENCION DEL COVID-19

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SESIÓN Nro. 23:

(semana 28 AL 02 DE OCTUBRE)

Reflexionando sobre nuestros aprendizajes del area de Ciencia y Tecnología

PROPÓSITO DE LA SESIÓN
Reflexionar sobre los aprendizajes logrados en el área de Ciencia y Tecnología durante el primer semestre de la educación remota en base a las evidencias de aprendizaje de su portafolio.
Jóvenes en esta semana, tenemos como reto responder a la pregunta: ¿qué hemos hecho para aprender y qué necesitamos mejorar para aprender mejor?
Hoy queremos que reflexionen sobre los aprendizajes que tuvieron a lo largo de todo este tiempo, pero en especial, lo que trabajamos en el mes de agosto en la sesión Nro. 18 y 19.
Sesión 18: Titulo: “Fortalecemos nuestro bienestar emocional con prácticas de vida saludable desde nuestra identidad y diversidad”
RETO: Explicar el origen características y funciones del microbiota.
Sesión 19: Título: “Comprendemos como se relacionan los hábitos alimenticios, microbiota y bienestar físico y emocional”
RETO: Explicar cómo la alimentación influye en el microbiota intestinal y porque podría reflejarse en el estado de salud físico y emocional.”

1.       REFLEXIONEMOS SOBRE EL DESARROLLO DE TU APRENDIZAJE EN LAS SESION 18 Y 19
Interrogantes:
-          ¿Qué aprendizajes lograste en la sesión 18 y 19?
-          ¿Cómo sabes que has logrado esos aprendizajes?
-          ¿Qué acciones te ayudaron a lograrlos?
-          ¿Qué dificultades se te presentaron?
-          ¿Qué hiciste para superar esas dificultades?

2.       REFLEXIONEMOS SOBRE EL PRODUCTO DE LA SESIÓN 18 A PARTIR DE LOS CRITERIOS DE EVALUACIÓN.
Analizaremos la sesión 18 “Fortalecemos nuestro bienestar emocional con prácticas de vida saludable desde nuestra identidad y diversidad”
RETO: Explicar el origen características y funciones del microbiota.
Recordaremos brevemente lo abordado en la sesión 18. Dijimos:

Respecto al origen del microbiota dijimos lo siguiente:
· La forma en que el bebé nace influye de forma determinante en el microbiota intestinal en los primeros momentos de vida.
·     Cuando el recién nacido nace empieza a ser colonizado por la microbiota intestinal y vaginal de su madre.
·        Sin embargo, cuando el niño nace por cesárea, primero está expuesto al microbiota cutáneo de la madre y del entorno hospitalario.
·        Al nacer, los bebés no solo recolectan microbios de sus madres, sino de cualquier persona que los toque o de cualquier cosa con la que entren en contacto: la comadrona, el médico, el personal sanitario, y también el padre, los abuelos y el resto de visitas. Los bebés que nacen en casa estarán expuesto a microbios diferentes de los que nacen en el hospital.
·      Nuestro microbiota intestinal evoluciona a lo largo de toda nuestra vida, de la niñez a la vejez.
De las funciones que cumple el microbiota dijimos:
Las funciones del microbiota intestinal son múltiples:
ü  La defensa:
-          Nos defiende contra los microorganismos nocivos.
-          Enseña al sistema inmunitario a distinguir entre amigos y enemigos.
-          Degrada las toxinas.
ü  La nutrición:
-          Permite la digestión de ciertos alimentos (como las fibras alimentarias) que el hombre no puede digerir.
-          Cuando el microbiota intestinal descompone las fibras alimentarias, produce moléculas importantes (ácidos grasos de cadena corta, por ejemplo) cuyos beneficios van más allá del intestino.
-          Facilita la absorción de minerales (magnesio, calcio y hierro).

Recuerda cuales eran los criterios de evaluación para construir tu reto en la sesión 18.

·      Completa un cuadro en el que menciona como mínimo 3 microorganismos que están presentes en el aparato digestivo y una descripción breve de sus funciones.
·      Explica el origen, características y funciones del microbiota y por qué es importante para los seres humanos de acuerdo a la información entregada.

REFLEXIONEMOS SOBRE EL PRODUCTO DE LA SESION 18 A PARTIR DE LOS CRITERIOS DE EVALUACIÓN

RETO SESIÓN 18: Explicar el origen características y funciones del microbiota.

¿Cuál fue el producto de esta sesión?

¿Entendiste los criterios de evaluación?

¿Comprendiste de que trata el tema?

¿Tuviste claro de qué se trataba el reto y o cuál era la tarea?

¿Entendiste los criterios de evaluación de esta sesión?

¿Tuviste claro qué necesitabas aprender para resolver las actividades?

¿Cuál era el propósito de esta sesión?

¿Qué es lo más importante que aprendiste?

¿Lo podrías usar para otras situaciones? ¿En cuál?

¿Qué dificultades se te presentaron?

¿Qué harías para superar esas dificultades?

Con lo que he aprendido en el proceso, si me dieran la oportunidad de repetirlo: ¿Cómo puedo mejorar, tanto en organización personal como en resultado de la tarea? ¿Qué cosas no volvería a hacer?

¿Sería capaz de explicar a otra persona lo que he aprendido?

¿El producto correspondiente de esta sesión te sirvió para tu vida?

3.       RECONOZCO Y VALORO EL USO DEL PORTAFOLIO.
En esta actividad reflexionaremos sobre el uso del portafolio.
a.       ¿Qué es para ti el portafolio?
b.       ¿Tienes tu portafolio?
c.       ¿Para qué te sirve el portafolio?
d.       ¿Cómo está organizado tu portafolio?

Para recordar
El portafolio es una colección de producciones realizadas por los estudiantes sirve como base para examinar los logros, las dificultades, los progresos, y los procesos en relación al desarrollo de las competencias. Nos sirve para adjuntar los trabajos realizados como productos de las sesiones en las que hemos participado como: textos diversos, gráficos, presupuestos, conclusiones, explicaciones, argumentaciones científicas y ciudadanas, entre otros.
Es recomendable que para cumplir esta finalidad las producciones incluidas sean escogidas por los estudiantes sobre las base.

TU COMPROMISO:
Un compromiso es una obligación o responsabilidad de hacer algo, o tener una cierta actitud que se contrae por voluntad propia. Llego el momento de escribir tu compromiso para mejorar tus explicaciones y tu aprendizaje autónomo:

YO: …………….………………………………………………………………………………………………
Me comprometo a... ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Firma: …………………………….

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SESIÓN Nro. 22:

(semana 21 AL 25 DE SEPTIEMBRE)

Explicamos como nuestro sistema nervioso procesa nuestras emociones que generan los conflictos

PROPÓSITO DE LA SESIÓN
Explica el efecto que los conflictos generan desde las emociones en el organismo y en el comportamiento.
Jóvenes estudiantes, en la sesión de hoy buscaremos explicar: El efecto que los conflictos generan en las emociones, en el comportamiento y la salud.
Para poder hacerlo necesitamos tener claridad sobre ciertas ideas, por ejemplo:

1.       ¿QUÉ SON LOS CONFLICTOS EMOCIONALES?
Un conflicto es una situación en la cual dos o más personas con intereses diferentes entran en confrontación, oposición o emprenden acciones mutuamente contrarias, con el objetivo de dañar o eliminar al rival, incluso cuando tal confrontación sea de manera verbal o agresiva, para lograr así la consecución de los objetivos que motivaron dicha confrontación.
El hecho de sufrir un conflicto emocional forma parte del camino que seguimos en la vida, y aprender a resolver este ir y venir de emociones nos dará las claves para vivir una existencia más plena.
Ejemplo: Pablo alquila su casa a Adrián con un costo mensual de 600 soles, porque Adrián se ha mudado a la ciudad. Todo va bien hasta que Adrián pierde su trabajo y, como consecuencia, deja de pagar el alquiler. Se crea un conflicto económico que es real.
El conflicto suele activar en nosotros emociones desagradables, agitar sentimientos, influir en nuestros estados de ánimo. Estas emociones y estados anímicos de naturaleza sombría suelen tener una mayor intensidad cuando el conflicto surge entre personas que han mantenido relaciones de actividad, sostenidas en el tiempo como sucede en los conflictos de familia.

2. ¿CÓMO LOS CONFLICTOS INFLUYEN EN LAS EMOCIONES, EL COMPORTAMIENTO Y EN LA SALUD?

A.      EN LAS EMOCIONES
Las emociones son de menor duración que los sentimientos y se cree que son las que impulsan y motivan que las personas actúen de una manera u otra, porque son más intensas que los sentimientos. La emoción está asociada con el temperamento, la personalidad y con la motivación de las personas. Los estados emocionales son causados por la liberación de hormonas y neurotransmisores que luego convierten estas emociones en sentimientos.
-    Emociones Negativas: Las experimentamos como algo desagradable y requieren de mucha energía para afrontar esa situación y cambiarla. Ejemplo la culpa, tristeza, asco, miedo, ira, enojo.
- Emociones Positivas: Son sensaciones agradables favorecen nuestro bienestar. Ejemplo: la alegría, la felicidad, la satisfacción, el Humor.
Un sentimiento es la suma de una emoción y un pensamiento. ... Los sentimientos se dan después de las emociones, no hay sentimiento sin emoción. Algunos ejemplos de sentimientos son el amor, los celos, el sufrimiento, el dolor, el rencor, la felicidad, la compasión.

B.      EN EL COMPORTAMIENTO
Cuando nos enfrentamos a una situación, experimentamos casi inmediatamente una sensación de rechazo o de atracción.  Este rechazo puede traducirse en: rencor, disgusto u odio mientras que la atracción se convierte en: curiosidad, alegría o felicidad. En este punto del camino pueden ocurrir dos cosas:
ü  Nos dejamos llevar por las emociones que estamos experimentando poniendo en práctica un comportamiento emocional e impulsivo.
ü  0 reflexionamos sobre lo que nos sucede e intentamos disminuir el impacto de esas emociones para comportarnos de manera más reflexiva y racional.
De una u otra forma, las emociones siempre están presentes y nuestro éxito y bienestar psicológico depende en gran medida de nuestra capacidad para reconocerlas, interpretarlas y gestionarlas.

C.      EN LA SALUD
A grandes rasgos, la salud se ve afectada por diversos factores (biológicos, psicológicos y sociales).
-          En el ámbito psicológico concretamente, ante ciertos problemas de mayor o menor importancia, podemos sentir agobio, ansiedad y tristeza. Nuestro cuerpo reacciona y se produce la “respuesta de estrés” que a la larga puede causar alteraciones en nuestro cuerpo a través de los siguientes sistemas:
-  Sistema inmunológico: disminuyen las defensas, aumentado el riesgo de enfermedades (cáncer, herpes, gripe)
-     Sistema cardiovascular: aumenta la presión arterial y el riesgo de enfermedades coronarias.
-   Sistema gastrointestinal: cambios en ácidos gástricos que lleva a riesgo de trastornos digestivos (ulcera, reflujo…)

3.      OBSERVA EL VIDEO

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SESIÓN Nro. 21:

(semana 14 AL 18 DE SEPTIEMBRE)

Fortalecemos la convivencia en el hogar mediante la solución de conflictos y conocemos cómo nuestro sistema nervioso procesa las emociones que generan los conflictos

PROPÓSITO DE LA SESIÓN
Explica cuáles son las funciones principales del sistema nervioso y como responde a los estímulos externos.
1. Analizamos el siguiente caso.
En la sesión de hoy queremos responder a la siguiente pregunta ¿Cuáles son las funciones principales del sistema nervioso y como responde a los estímulos externos?
Imagínate que estás caminando por la calle y de pronto un perro te ataca. En una situación así experimentamos muchos cambios en nuestro organismo; por ejemplo, se dilatan las pupilas, comenzamos a sudar frío, se seca la boca y se aceleran el corazón y la respiración. Estas sensaciones, de las cuales quizá ni siquiera nos percatamos, están bajo el control de la adrenalina, una de las principales hormonas que se liberan en situaciones de alerta, la que aumenta su producción en sucesos de esta naturaleza e incrementa la liberación de glucosa desde el hígado al torrente sanguíneo, proporcionando así la suficiente energía para mover las extremidades en cuestión de segundos

Paralelamente, el organismo pone en marcha otros mecanismos, tales como la disminución de la actividad digestiva, a fin de que se concentre toda la energía en la huida o para hacer frente al problema. Todos estos mecanismos los ha diseñado el organismo a lo largo de la evolución de una manera tan perfecta, que es posible salir de una situación estresante o peligrosa y conseguir con ello la sobrevivencia. Lo que es sorprendente es la velocidad con la que estos cambios ocurren; podría decirse que, si no fuera tan rápida la activación de todas estas funciones, lo más probable es que el animal se nos fuera encima antes de haber reaccionado, haciéndonos daño. Todo esto se lo debemos a nuestro sistema nervioso.:
APRENDEMOS
1.   1. ESTRUCTURA DEL SISTEMA NERVIOSO
El sistema nervioso es parte de nuestro cuerpo y sirve para percibir, integrar y responder al mundo que nos rodea, así como para enviar, recibir e interpretar información de todas las partes de nuestro cuerpo a través de las neuronas. De hecho, el sistema nervioso monitorea y coordina tanto las acciones voluntarias como caminar y que decidimos hacer en forma consciente y las actividades involuntarias, como la respiración y la digestión, que suceden sin una decisión propia.        Las neuronas, células especializadas que constituyen todo el tejido nervioso y trabajan a   través de una combinación de actividades químicas y eléctricas que hacen posible la transmisión de información a través de todo nuestro cuerpo.

PARTES DEL SISTEMA NERVIOSO se divide en dos partes:

a.      El sistema nervioso central (SNC) que incluye al encéfalo y la médula espinal.

b.      El sistema nervioso periférico (SNP) que es el sistema nervioso que se encuentra fuera del cerebro y la médula espinal. Conecta el cerebro y la médula espinal con el resto del organismo, permitiendo el intercambio de información.

SISTEMA NERVIOS CENTRAL (SNC) Está formado por el encéfalo y la medula espinal. El encéfalo está alojado y protegido por el cráneo (la cavidad craneal) y la médula espinal está protegida por la columna vertebral. El cerebro y la médula espinal están ambos alojados dentro de una membrana protectora de tres capas como las meninges.

-          Funciones:
ü  Regula el funcionamiento de los órganos y aparatos del cuerpo.
ü  Percibe los estímulos que provienen del modo exterior o interior, procesar la información y transmitir una respuesta en forma de impulsos nerviosos a través de las neuronas.
ü  Controla las funciones psíquicas y movimientos.
ü  Realiza los procesos cognitivos.

SISTEMA NERVIOSO PERIFÉRICO (SNP) Formado por 12 pares de nervios craneales y 31 pares de nervios espinales. Conecta el cerebro y la médula espinal con el resto del organismo, permitiendo el intercambio de información.

-          Funciones

ü  Posibilita que el cerebro y la médula envíen y reciban información del medio, lo que permite la reacción a los estímulos externos y del ambiente.
ü  Permite la activación de la musculatura para realizar movimientos tanto voluntarios como involuntarios.
ü  Control de la respiración, la digestión, la salivación, etc. Permite realizar estas funciones sin necesidad de pensar conscientemente en ellas.
ü  Las respuestas de huida o lucha también dependen de este sistema.
ü  Prepara y moviliza el cuerpo para responder de manera rápida ante situaciones de peligro o amenaza.
ü  Transmite información acerca del entorno al cerebro, lo que es necesario para originar respuestas.
ü  Los nervios del sistema nervioso periférico no son capaces de tomar decisiones complejas, pero sin su transmisión de información al cerebro, este no podría elaborar respuestas.

3. 2.      ¿COMO RESPONDE EL SISTEMA NERVIOSO A LOS ESTIMULO EXTERNOS?
  ¿Qué crees que ocurre cuando dos personas se abrazan? La respuesta está en la conexión que existe entre el SNC y el SNP. Todo empieza en el SNP:

a.      Los nervios sensitivos de la piel de la persona que recibe el abrazo envían una señal al encéfalo a través de la médula espinal.
b.      El cerebro ejecuta una respuesta que es enviada a través de la médula espinal hasta los músculos del brazo.
c.       La persona que recibe el mensaje abraza a su compañero en respuesta al estímulo que ha recibido.

Existen distintos tipos de receptores sensoriales

3. Ficha de actividades.  REALIZALO EN TU CUADERNO U HOJA DE TRBAJO. Envia al whatsapp personal

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SESIÓN Nro. 20:

(semana 07 al 11 SEPTIEMBRE)

COMPRENDEMOS CÓMO AFECTAN NUESTROS HÁBITOS DE CONSUMO EN EL
AMBIENTE

PROPÓSITO DE LA SESIÓN
Fundamenta la importancia de desarrollar hábitos de consumo responsable con el ambiente y plantean algunas alternativas viables desde su hogar.
1. Observa el video
En la sesión de hoy queremos ofrecerte información sobre el impacto de nuestros hábitos de consumo en el ambiente y qué podemos hacer para tener un consumo responsable. Así que el reto que te proponemos es: Fundamentar la importancia de desarrollar hábitos de consumo responsable con el ambiente y plantean algunas alternativas viables desde tu hogar. Para poder hacerlo necesitamos tener claridad sobre ciertas ideas, por ejemplo:

ü  A qué llamamos hábitos de consumo
ü  Qué características debería tener un consumo responsable
Y con base en lo anterior, podemos establecer:
ü  Qué podemos hacer desde casa para tener un consumo responsable
2: 2. Nos informamos
A.    HÁBITOS DE CONSUMO
Son los comportamientos del comprador dependiendo los lugares donde va a realizar la compra, la frecuencia de la compra, las clases de producto que adquiere, los momentos de la compra.
Empezaremos definiendo que es un consumidor
El consumidor, es una persona o grupo de personas o entidades públicas o privadas que necesitan servicios o productos para satisfacer sus necesidades.
Leon Schiffman, en su libro “Comportamiento del consumidor”-------> Nos dice que las necesidades son innatas y que pueden ser de dos tipos:
----> NECESIDADES PRIMARIAS Aquellas que tiene que ver con la alimentación, vestimenta, vivienda)
----> NECESIDADES ADQUIRIDAS. Aquellas que son respuesta al ambiente, la cultura o las necesidades de autoestima prestigio, poder y aprendizaje.
Los hábitos de consumo son los comportamientos del comprador dependiendo los lugares donde va a realizar la compra, la frecuencia de la compra, las clases de producto que adquiere, los momentos de la compra entre muchos otros factores que influyen en la compra.

A.A.     HÁBITOS DE CONSUMO Y SUS EFECTOS EN EL AMBIENTE.
La adquisición de productos, aparentemente solo tendría implicancias en la economía de las personas y las familias, pero el asunto es más serio. La producción de alimentos, ropa, artefactos electrónicos, hasta el consumo de agua y electricidad, tienen un alto impacto en el ambiente.
-      CÓMO AFECTA AL AMBIENTE NUESTRAS NECESIDADES BÁSICAS
El problema del consumo para la satisfacción de las necesidades básicas demanda la extracción de recursos naturales que no siempre son renovables, a ello se suman los desechos que producen el aprovechamiento de estos recursos.
-   CÓMO AFECTA AL AMBIENTE NUESTRAS NECESIADES QUE NO SON BÁSICAS
Durante la extracción de recursos naturales se obtienen materias primas y energía de la naturaleza para producir bienes y servicios. Muchos de estos recursos no son renovables o se regeneran muy lentamente, lo que supone un problema doble: por un lado, la capacidad de regeneración de algunos recursos y por otro lado estamos produciendo materia y gastando energía de manera muy contaminante.
Además, durante la elaboración se utilizan sustancias químicas perjudiciales que facilitan y aumentan la producción.
A.B.      EL CONSUMO DE PRODUCTOS GENERAN VARIOS PROBLEMAS
-  UN PROBLEMA ECONÓMICO: Se destina excesivos recursos (valiosos) a la satisfacción de deseos no vitales, mientras se deja de cubrir necesidades fundamentales.
-    UN PROBLEMA SOCIAL: el consumo es también una práctica social, una forma concreta, desigual y conflictiva de apropiación material y de utilización del sentido que adquieren los objetos en la sociedad de consumo por parte de grupos sociales. El consumo es hoy un elemento fundamental en la construcción de identidades sociales y de estilos de vida es decir, las actividades de la vida cotidiana, del ocio y del consumo.
- UN PROBLEMA ECOLÓGICO: El consumo es una de las variables de incidencia en el cambio global (cambio climático, pérdida de biodiversidad, alteración de la mayoría de los ecosistemas naturales, restricciones en el acceso a energía abundante y barata).
Si tratamos de hacer una descripción de los efectos de un consumismo irresponsable, podemos decir que el consumo abusivo del medio ambiente, extrae sus recursos, y las consecuencias más notables en el ambiente se ven como:
-          Pérdida de la cantidad y calidad del agua. Contaminación de suelos.
-          Alteración del suelo.
-          Deforestación.
-          Contaminación del aire.
-          Pérdida de biodiversidad.

B.      CARACTERÍSTICAS QUE DEBERÍA TENER UN CONSUMO RESPONSABLE.
A continuación, mencionaremos algunos consejos para llegar a ser consumidores responsables y paliar los efectos del consumismo, por ejemplo:
ü  Evitar productos de un solo uso, es decir, de usar y tirar.
ü  Comprar un producto realmente cuando son necesario.
ü  Cuando se nos rompe algún objeto, electrodoméstico o aparato tecnológico, primero ver si se puede reparar antes de optar por adquirir uno nuevo.
ü  Usar los residuos que se puedan para crear nuevos productos a partir del diseño y la imaginación.
ü  Dejar de comprar ropa de forma compulsiva, evitando así emisiones de CO2 y el gasto de agua.
ü  Hacer un uso eficiente del agua y la energía.

C.   ¿QUÉ PODEMOS HACER DESDE CASA COMO FAMILIA PARA SER CONSUMIDORES RESPONSABLES?
La ONG, española “por el clima” nos recomienda hacernos las siguientes preguntas:
¿Necesito lo que voy a comprar? ¿Quiero satisfacer un deseo? ¿Estoy eligiendo libremente o es una compra compulsiva? ¿Cuántos tengo ya? ¿Cuánto lo voy a usar? ¿Cuánto me va a durar? ¿Podría pedirlo prestado a un amigo o a un familiar? ¿Puedo pasar sin él? ¿Voy a poder mantenerlo/limpiarlo/repararlo yo mismo? ¿Tengo ganas de hacerlo?
¿He buscado información para conseguir mejor calidad y menor precio? ¿Cómo me voy a deshacer de él una vez que haya terminado de usarlo? ¿Está hecho con materiales reciclables? ¿Las materias primas que se usaron son renovables? ¿Hay algo que yo posea que pueda reemplazarlo? ¿Te has informado de quién y cómo se ha realizado el producto?
3. FICHA DE ACTIVIDADES.  REALIZALO EN TU CUADERNO U HOJA DE TRBAJO. Envia al whatsapp personal

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SESIÓN Nro. 19:

(SEMANA 31 DE AGOSTO al 04 de SEPTIEMBRE)

COMPRENDEMOS CÓMO SE RELACIONAN LOS HÁBITOS ALIMENTICIOS, MICROBIOTA Y BIENESTAR FÍSICO Y EMOCIONAL

PROPÓSITO DE LA SESIÓN
Explica cómo la célula, a través de reacciones químicas, transforma los nutrientes y obtiene energía necesaria para realizar las funciones vitales del ser humano.

1. Envía Tus Apuntes Del Audio Que Escuchaste La Semana Pasada Al Whatsapp del aula.

HAZ CLICK AQUI PARA ESCUCHAR EL AUDIO

2. Recordamos ideas clave de la sesión anterior
La forma en que el bebé nace influye de forma determinante en el microbiota intestinal en los primeros momentos de vida.

Cuando el niño nace empieza a ser colonizado por la microbiota intestinal y vaginal de su madre. Sin embargo, cuando el niño nace por cesárea, primero está expuesto al microbiota cutáneo de la madre y del entorno hospitalario.

Al nacer, los bebés no solo recolectan microbios de sus madres, sino de cualquier persona que los toque o de cualquier cosa con la que entren en contacto: la comadrona, el médico, el personal sanitario, y también el padre, los abuelos y el resto de visitas. Los bebés que nacen en casa estarán expuesto a microbios diferentes de los que nacen en el hospital. Nuestro microbiota intestinal evoluciona a lo largo de toda nuestra vida, de la niñez a la VEJEZ.

DEFENSA
Nos defiende contra los microorganismos nocivos.
Enseña al sistema inmunitario a distinguir entre amigos y enemigos.
Degrada las toxina
NUTRICIÓN
Permite la digestión de ciertos alimentos (como las fibras alimentarias) que el hombre no puede digerir.
Cuando el microbiota intestinal descompone las fibras alimentarias, produce moléculas importantes (ácidos grasos de cadena corta, por ejemplo) cuyos beneficios van más allá del intestino.
Facilita la absorción de minerales (magnesio, calcio y hierro.
Sintetiza ciertas vitaminas esenciales como la biotina (vitamina B7), riboflavina (B2), ácido pantoténico (B5), piridoxina (B6), cianocobalamina (B12) y vitamina K y aminoácidos (es decir, los alimentos que componen las proteínas)
DE COMPORTAMIENTO
Puede influir en el estado de ánimo y el comportamiento

3: Construyamos nuestros aprendizajes
¿Qué pasaría si hay un desequilibrio en nuestro microbiota?

Hasta ahora, ya sabemos que el cuerpo humano alberga en sus diferentes partes (intestino, piel…) grupos de microorganismos vivos: bacterias, hongos, virus, etc.– llamados microbiotas que, cuando se encuentran en equilibrio nos ayudan a mantener una buena salud.

Pero cuando este equilibrio se rompe (hablamos entonces de “disbiosis”), pueden asociarse a diferentes tipos de trastornos según la localización del microbiota afectado. Por ejemplo, la gastroenteritis (infección de la mucosa intestinal, Los síntomas más comunes son diarrea, calambres, náuseas, vómitos); la enfermedad de Crohn (ocasionar dolor abdominal, diarrea, pérdida de peso, anemia y fatiga); algunos cánceres gastrointestinales pero también la depresión, la diabetes, algunas alergias o incluso enfermedades de la piel como el eccema (afección en que la piel se vuelve roja, escamosa, irritada y con picazón), podrían estar asociados a desequilibrios de las microbiotas.

¿Qué es la disbiosis?

La disbiosis es un desequilibrio, tanto cuantitativo como cualitativo, que se produce en la variedad de bacterias que habitan en los intestinos y que afecta a su función metabólica y a su correcta distribución.

¿Cómo afecta a la salud de las personas?

Este desequilibrio puede tener su origen, como se verá más adelante, en causas muy diversas, como trastornos dietéticos provocados por un elevado consumo de proteínas animales especialmente carne roja, azúcares simples, estrés o una administración abusiva de fármacos.

¿Qué síntomas presenta la Disbiosis?

Miguel Ángel Almodóvar en su libro “El segundo cerebro”, menciona sobre los síntomas: hinchazón abdominal, reflujo esofágico, estreñimiento crónico, artritis reumatoide, flatulencia, lengua blanca, alergias alimentarias, estreñimiento, escozor frecuente en ojos, nariz y/o ano, agitación y nerviosismo, dolor en las articulaciones sin motivo aparente, dolores de cabeza y migrañas, infecciones en las mucosas, problemas en la visión, bajones anímicos, problemas para conciliar el sueño, cansancio crónico, agujetas o problemas musculares repetidos y sin causa aparente, inflamaciones de vejiga, síndrome premenstrual y calambres en el abdomen inferior, para las mujeres

¿Cuáles son las causas de la disbiosis?, ¿Qué dicen los científicos?

· Cambio brusco del entorno y de la dieta. El escaso consumo de fibra y alimentos fermentados y un elevado consumo de carne, harinas, grasas y comida rápida en general.

· Toma de medicamentos, especialmente la automedicación o el abuso del consumo de antibióticos que disminuye las poblaciones de bacterias beneficiosas, favoreciendo el incremento de las bacterias oportunistas.

· Consumo de alcohol y de tabaco.

· Infecciones bacterianas, virales o parasitarias.

· Estrés, la sobre carga de trabajo, de tareas escolares, la crisis económica o los problemas familiares inadecuadamente manejados.

· Higiene excesiva, el abuso de útiles de aseo bactericidas.

¿Cómo un cambio en el microbiota intestinal se reflejaría en el estado de salud físico y emocional?

El tracto digestivo posee su propia red de neuronas llamada “sistema nervioso entérico”, el cual está vinculado a su vez al cerebro a través del nervio vago. Este eje facilita la comunicación bidireccional entre el intestino y el cerebro, que ejercen entre sí una influencia mutua: si bien nuestras emociones actúan sobre nuestro intestino, las bacterias intestinales producen moléculas químicas que pueden ejercer un efecto en la pared intestinal y transmitir mensajes al cerebro. Las bacterias intestinales influirían, por tanto, en nuestro comportamiento a través del sistema nervioso entérico.

¿Qué hacer para tener un microbiota sano?

En este sentido Paul Cotter, Universidad Nacional de Irlanda (Microbiología), dice:

ü Adaptar nuestro estilo de vida y comer variado nos permite conservar la diversidad de microbiota intestinal a lo largo de toda nuestra vida.

ü Incluir gran cantidad de frutas y verduras, ricas en vitaminas, nutrientes, fibras y antioxidantes.

ü Mantener un equilibrio entre productos de origen vegetal y animal.

ü Consumir productos fermentados, algunos de los cuales contienen probióticos o prebióticos, las fibras que alimentarán a las bacterias de nuestro microbiota.

ü Hacer ejercicio que prefieras regularmente, dormir bien, gestionar el estrés e hidratarse convenientemente.

4. OBSERVA EL VIDEO

5. FICHA DE ACTIVIDADES. REALIZALO EN TU CUADERNO U HOJA DE TRBAJO. Envia al whatsapp personal

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SESIÓN Nro. 18:

(semana 24 al 28 de AGOSTO)

FORTALECEMOS NUESTRO BIENESTAR EMOCIONALA CON PRÁCTCAS DE VIDA SALUDABLE DESDE NUESTRA IDENTIDAD Y DIVERSIDAD

PROPÓSITO DE LA SESIÓN

Explica cómo la célula, a través de reacciones químicas, transforma los nutrientes y obtiene energía necesaria para realizar las funciones vitales del ser humano.

1: Envía Tus Apuntes Del Audio Que Escuchaste La Semana Pasada Al Whatsapp del aula.

HAZ CLICK AQUI PARA ESCUCHAR EL AUDIO

2: responde las siguientes preguntas de acuerdo al audio que escuchaste la semana pasada.
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a. ¿Qué es el microbiota?

b. Si hay un desequilibrio en el comportamiento del microbiota, nos puede generar muchos malestares tales como:

3: Recordamos

¿QUÉ ES EL MICROBIOTA?

El microbiota es el conjunto de microorganismos que colonizan la piel y las mucosas, principalmente bacterias, pero también virus, hongos, levaduras y protozoos. El microbiota juega un papel esencial en nuestra vida, hasta el punto de que ésta sería imposible en su ausencia; por tanto, la relación es, generalmente, mutualista (beneficiosa para los dos socios).

SI HAY UN DESEQUILIBRIO EN EL COMPORTAMIENTO DEL MICROBIOTA, NOS PUEDE GENERAR MUCHOS MALESTARES TALES COMO:

El comportamiento del microbiota puede generar algún tipo de malestares tales como migrañas y que se ha encontrado que hay cierta relación con el Alzheimer, párkinson, la ansiedad, depresión y hasta con condiciones como el autismo.

4: Construyamos nuestros aprendizajes
¿CUÁL ES EL ORIGEN DEL MICROBIOTA?

Hasta hace muy poco los profesionales de la salud y los investigadores tenían la creencia que, dentro de la madre, el feto era estéril, es decir, que no poseía ningún tipo gérmenes o microorganismos, pero Ignacio López Goñi, microbiólogo español, en su libro Microbiota, nos dice lo siguiente: el útero contiene su propio microbiota, que contribuye a la colonización del feto. Existe por tanto lo que podríamos denominar un «microbioma fetal» en el útero, aunque todavía poco caracterizado.

¿CÓMO SE DIERON CUENTA DE ELLO?

Gracias al desarrollo de la secuenciación genética lograron darse cuenta de la presencia de estos microorganismos. Con estas técnicas se ha encontrado ADN microbiano en la placenta, el líquido amniótico, el meconio (las primeras heces de los recién nacidos) y el calostro (la primera leche que produce la madre después del parto.)

¿QUÉ SUCEDE CON EL RECIÉN NACIDO?

Cuando el niño nace vaginalmente, empieza a ser colonizado por la microbiota intestinal y vaginal de su madre. Sin embargo, cuando el niño nace por cesárea, primero está expuesto al microbiota de la piel de la madre y del entorno hospitalario.
También recolectan microbios de cualquier persona que los toque o de cualquier cosa con la que entren en contacto: la comadrona, el médico, el personal sanitario, y también el padre, los abuelos y el resto de visitas. Los bebés que nacen en casa estarán expuesto a microbios diferentes de los que nacen en el hospital.

CONTINUAMOS CON LA INFORMACIÓN
¿CÓMO INFLUYE LA ALIMENTACIÓN DEL BEBÉ EN LA COMPOSICIÓN DE SUS MICROBIOS?

Los bebés alimentados con leche materna tienen un microbiota enriquecida en Bifidobacterias y Lactobacilos. Mientras que los que toman biberón tienen una comunidad bacteriana más diversa y con un aumento de otras bacterias como Escherichia coli, Clostridium y Bacteroides.

¿QUÉ MÁS CONTIENE LA LECHE MATERNA?

La leche materna contiene no solo bacterias vivas, sino también una gran variedad de carbohidratos complejos (llamados oligosacáridos de la leche materna), que no pueden ser digeridos por los bebés

¿PARA QUÉ SIRVE LOS OLIGOSACÁRIDOS DE LA LECHE MATERNA?

Ayudan a que aumente la población de Bifidobacterias en el intestino del bebé y son predominantes durante los cuatro primeros meses de vida. Impiden que bacterias que pueden causar enfermedades se instalen en el estómago del bebé.
¿LA MICROBIOTA SIGUE IGUAL DURANTE TODA LA VIDA DE LA PERSONA?

BEBÉ
Es bastante uniforme, la diversidad microbiana es baja y muy inestable y fácilmente susceptible a cambios, dependiendo de la dieta y del ambiente. Conforme el niño va creciendo, el microbiota va también madurando y se va diversificando, el número de especies bacterianas se multiplica y aumentan las diferencias entre personas distintas.

NIÑO - ADLOESCENTE
Sigue siendo muy susceptible a cambios: la fiebre, el tomar antibióticos, los cambios en hábitos alimenticios, el contacto con otras personas, los cambios fisiológicos y hormonales del niño adolescente, todo ello produce alteraciones en la composición del microbiota que pueden durar toda la vida, incluso influir en la salud posterior del individuo.

ADULTO
El microbiota es cada vez más diversa, pero mucho más estable y más difícil de modificar.

TERCERA EDAD
El número de especies microbianas disminuye y el microbiota se hace más similar entre individuos.

¿CUÁLES SON LAS FUNCIONES DE LA MICROBIOTA INTESTINAL?

DE DEFENSA
·         Nos defiende contra los microorganismos peligrosos, evitando la anidación y penetración de estos. Por ejemplo, algunas bacterias intestinales producen un tipo de ácidos grasos que impiden la Salmonella y el Eschericha coli nos causen enfermedades. Otras producen bacteriocinas, es decir algo así como sus propios antibióticos, que impiden la presencia de las bacterias que pueden enfermarnos.

·         Enseña al sistema inmunitario a distinguir entre amigos y enemigos. Se ha comprobado que algunas bacterias intestinales influyen en la maduración de los linfocitos, un tipo de células de nuestro sistema inmune. Nuestro microbiota estimula y entrena nuestras propias defensas, nuestro sistema inmune contra los patógenos, mientras que le enseña a tolerar a nuestros propios microbios.

·         Degrada las toxinas.

DE DEFENSA
·     Permite la digestión de ciertos alimentos (como las fibras alimentarias) que el hombre no puede digerir.

·   Cuando el microbiota intestinal descompone las fibras alimentarias, produce moléculas importantes (ácidos grasos de cadena corta, por ejemplo) cuyos beneficios van más allá del intestino.

·         Facilita la absorción de minerales (magnesio, calcio y hierro). Tienen un protagonismo importante en la producción de vitaminas, biotina (vitamina B7), riboflavina (B2), ácido pantoténico (B5), piridoxina (B6), cianocobalamina (B12) y aminoácidos (es decir, los alimentos que componen las proteínas)

EN EL COMPORTAMIENTO
·   Puede influir en el estado de ánimo y el comportamiento. Teniendo en cuenta sus importantes funciones, los investigadores lo consideran en la actualidad como todo un «órgano».
- Existen todavía muchas interrogantes sobre el modo exacto en que las modificaciones en el microbiota intestinal afectan la salud humana. Asimismo, continúa el debate acerca de si estos cambios son causa o efecto de ciertas condiciones en el organismo.
5: Observa el video.

5. FICHA DE ACTIVIDADES
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SESIÓN Nro. 17:

(semana 17 al 21 de AGOSTO)

COMPRENDEMOS LA INFLUENCIA DEL MICROBIOTA EN LA SALUD DE LAS PERSONAS

PROPÓSITO DE LA SESIÓN
Explicar la influencia del microbiota intestinal en las emociones, salud y comportamiento de las personas.

1: Envía tus apuntes del audio que escuchaste la semana pasada al WhatsApp personal
2. HAZ CLICK AQUI PARA ESCUCHAR EL AUDIO

2: Recordamos

Del aparato digestivo dijimos:

✔ Está formado por el llamado tracto digestivo también suele llamarse tracto gastrointestinal, y está formado una serie de órganos huecos unidos en un tubo de aproximadamente 11 metros de largo y retorcido que comienza en la boca, esófago, estómago, intestino delgado, intestino grueso (colon), recto y termina en el ano. El hígado, el páncreas y las glándulas salivales son órganos anexos del aparato digestivo.

Tiene tres funciones principales: Ingerir los alimentos, descomponerlos para que los nutrientes puedan ser absorbidos y eliminar lo que no se puede digerir.
Del sistema nervioso entérico dijimos:

✔ Es la parte del sistema nervioso autónomo encargado de regular las funciones vitales gastrointestinales. Las principales funciones que desempeña el sistema nervioso entérico en su conjunto son las siguientes:

Ø Determinar los patrones de movimiento del tracto gastrointestinal.

Ø Controlar la secreción del ácido gástrico.

Ø Regular el movimiento y los fluidos que cruzan el epitelio intestinal.

Ø Modificar el flujo sanguíneo a nivel del estómago y los intestinos.

Ø Modificar y regular la absorción de nutrientes.

Ø Interactuar con el sistema endocrino intestinal y también con el sistema inmunitario.

Ø Mantener la integridad de la barrera epitelial que dividen las células del intestino.
3: Nos informamos

La ciencia construye sus explicaciones sobre los hechos o fenómenos y pone nombres específicos para que puedan ser entendidos por cualquier persona en cualquier parte del mundo, por ejemplo, la palabra “microbiota” y así sucesivamente.

El microbiota es el conjunto de microorganismos que colonizan la piel y las mucosas, principalmente bacterias, pero también virus, hongos, levaduras y protozoos. El microbiota juega un papel esencial en nuestra vida, hasta el punto de que ésta sería imposible en su ausencia; por tanto, la relación es, generalmente, mutualista (beneficiosa para los dos socios). Los microorganismos que la componen son muy abundantes, su número supera en unas diez veces al de células de nuestro propio organismo.

EL MICROBIOTA DE LA PIEL

Que el microbiota de la piel es un ecosistema muy complejo, y se adquiere en el nacimiento, al entrar en contacto con el microbiota de la vagina, en un parto por normal, o con el microbiota del vientre, en caso de cesárea. Este microbiota de la piel va evolucionando de forma progresiva y varía de un individuo a otro según la edad (nacimiento, pubertad, vejez), el sexo (hombre, mujer), los factores genéticos, los factores psicoquímicos (humedad, pH, temperatura, contenido lipídico de la piel), el entorno (clima, localización geográfica), el estilo de vida (higiene, productos cosméticos, condiciones socioeconómicas, etc.), así como el estado del sistema inmune, la existencia de enfermedades, la toma de medicamentos, etc. También difiere en una misma persona, según el lugar (cara, axilas, espalda, etc.). Su desequilibrio está relacionado con enfermedades dermatológicas, como el acné, la psoriasis o la dermatitis atópica. Comprender la implicancia del microbiota de la piel en los mecanismos que originan algunas enfermedades de la piel permitiría mejorar su tratamiento.

MICROBIOTA DEL APARATO DIGESTIVO

-          BOCA

Multitud de bacterias, protozoos y levaduras. El papel de beneficio mutuo de muchas de ellas es discutible; así, los estreptococos y algunas otras bacterias causan caries y otros problemas dentales, debido a que producen ácido que ataca el esmalte de los dientes. Las levaduras son responsables de las aftas que aparecen, con frecuencia, en la mucosa de las personas que tienen debilitado el sistema inmunológico.

-          ESOFAGO

No existe colonización permanente de bacterias; el esófago es un conducto virtual (se cierra automáticamente por la musculatura que lo rodea para evitar regurgitaciones), por lo que la comida se abre paso a través de él y arrastra a los posibles microorganismos que pudieran intentar establecerse en él.

-          ESTÓMAGO

Fundamentalmente se encuentran lactobacilos. La acidez estomacal es una barrera que casi no pueden atravesar los microorganismos que ingerimos con la comida y la bebida, protegiendo así al intestino frente a las infecciones. Por otra parte, aproximadamente el 40% de la población alberga Helicobacter pylori, que se asocia a la producción de gastritis, úlceras pépticas e incluso algunos tipos de cáncer gástrico.

-          INTESTINO DELGADO

En el duodeno el microbiota es escaso todavía porque contiene parte de la acidez estomacal y en él desembocan los conductos biliar y pancreático. La bilis es tóxica para muchas bacterias y el fluido pancreático contiene una serie de enzimas que podrían, literalmente, digerir a las bacterias que se establecieran allí. En yeyuno se va incrementando la concentración bacteriana, que está formada principalmente por lactobacilos. Cómo verán la presencia de bacterias, virus, hongos, levaduras y protozoos en nuestro cuerpo. ATENCIÓN En íleon la concentración y diversidad de los microorganismos residentes aumenta rápidamente y va reflejando paulatinamente la que tendremos en el intestino grueso.

-          INTESTINO GRUESO

La cantidad de microbios que contiene es enorme; está dominada por bacterias, pero también hay arqueas, hongos (levaduras) y protozoos. La inmensa mayoría de estas bacterias son anaerobias (no necesitan oxígeno) estrictas; es decir, obtienen la energía que necesitan a través de la fermentación o de la respiración anaerobia, pudiendo morir en presencia del oxígeno. Esta característica las mantuvo en desconocidas hasta que se desarrollaron los métodos independientes de cultivo, que identifican a los microorganismos a través del análisis de la secuencia de nucleótidos de sus genomas.

4: Observamos un video

5. ficha de activiades REALIZALO EN TU CUADERNO U HOJA DE TRBAJO. Envia al whatsapp personal
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SESIÓN Nro. 16:

(semana 10 al 14 de AGOSTO)

COMPRENDO LA RELACION QUE EXISTE ENTRE LA EMOCIONES Y EL APARATO DIGESTIVO

PROPÓSITO DE LA SESIÓN:
Explicar como el microbiota intestinal influye en las emociones y su relación con los hábitos alimenticios (parte 1)

1: 1. Leemos y respondemos
lU luis es un estudiante de tercer grado y cada que llegaba la temporada de exámenes y entrega de trabajos tenía una sensación desagradable en su estómago y se le iban las ganas de comer.
Carla es una estudiante de cuarto grado y cuando se le acercaba su amigo Edwin, sentía algo así como mariposas en el estómago. Ella no entiende por qué tiene esa sensación. Tanto Luis como Carla, comentan que se les seca la boca y hasta les parece que se ahogarán o asfixiarán.
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¿Te parece familiar ese tipo de sensación? ¿te ha pasado alguna vez?

¿A qué crees que se deba que reacciona así su cuerpo cuando enfrentan a algunas situaciones como las de estos dos jóvenes?

¿Qué tienen que ver esas emociones con el estómago o el aparato digestivo?

2. Aprendemos y respondemos

El aparato digestivo está formado por el llamado tracto digestivo también suelellamarse tracto gastrointestinal, y está formado una serie de órganos huecos unidos en un tubo de aproximadamente 11 metros de largo y retorcido que comienza en la boca, esófago, estómago, intestino delgado, intestino grueso (colon), recto y termina en el ano. El hígado, el páncreas y glándulas salivales son glándulas anexas del aparato digestivo. La mucosa de la boca, estómago e intestino delgado presenta una serie de glándulas que producen jugos que contribuyen a la digestión de los alimentos. Debajo de la capa mucosa, el tracto digestivo tiene una capa muscular que al contraerse y relajarse produce un movimiento llamado peristaltismo, que ayuda a avanzar a los alimentos al largo del tubo. El movimiento de estas paredes impulsa los alimentos y los líquidos.
-          Completa el cuadro

3: Nos informamos

-   REALIZALO EN TU CUADERNO U HOJA DE TRBAJO. Envia al whatsapp personal
Según el doctor Michael D. Gershon ¿a quién se le denomina segundo cerebro?

-          ¿Cómo se compone el sistema nervioso entérico?

-          ¿Cuáles son las funciones del sistema nervioso entérico?

-          ¿Cuál es el significado de las siguientes siglas?

a.      SNC

b.      SNE
¿Qué significado le das al gráfico anterior?
-          ¿A que llamamos flora intestinal o microbiota?
-          ¿Qué es la microbiota y donde se encuentra?
4: Observamos un video y opinamos

5. RETO. REALIZALO EN TU CUADERNO U HOJA DE TRBAJO. Envia al whatsapp personal
Escribe 5 razones utilizando información científica que relacionen el aparato digestivo con las emociones.

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SESIÓN Nro. 15:

(semana 20 al 24 de julio)

ASUMIMOS COMPROMISOS EN FAVOR DEL AMBIENTE EN QUE VIVO

PROPÓSITO DE LA SESIÓN

Argumenta a favor de la necesidad de un manejo responsable de los residuos que produce la familia.

1. Recojo de información de clase anterior

¿qué hicimos en la sesión anterior?

2. Leemos

En la anterior sesión dijimos que los residuos se pueden clasificar de la siguiente forma:

a. Residuo sólido orgánico

Son aquellos que se pudren, se descomponen fácilmente.

Provienen de:

✓ Actividades domiciliarias: Desperdicios de la preparación de las comidas, cáscaras de frutas, de papas, zanahoria y producto del barrido de la casa, papeles, cartones.

✓ Residuos de origen vegetal: Restos de las cosechas. Malezas entre otros.

✓ De origen animal como estiércol de oveja, de cuy, de vaca.

b. Residuo sólido inorgánicos

Son los residuos que no se descompone, no se pudre. Para hacerlo tarda muchos, pero muchos años, algunos van de 50 años a más. Ejemplo, vidrio, metal, plástico, etc.).

c. Residuos peligrosos

Hay otros residuos sólidos calificados como peligrosos porque son un riego para la salud Ejemplo: pilas, baterías de celular, cargadores etc.

3: Completan el cuadro REALIZALO EN TU CUADERNO U HOJA DE TRBAJO. Envia al whatsapp personal

Con los datos que obtuviste a lo largo de la semana al seleccionar los residuos sólidos en tu familia. AHORA usa tus cuadros y ESCRIBE CUÁNTOS KILOGRAMOS de residuos sólidos acumulaste en la semana.

4: Nos informamos
Con base en los datos del “Sistema Nacional de Información ambiental” (SINIA) del Ministerio del Ambiente del 2017, en promedio cada persona produce diariamente 0.5 kg, lo que quiere decir que, si una familia tiene cuatro integrantes, diariamente producirá 2 kg.

5: Responde. REALIZALO EN TU CUADERNO U HOJA DE TRBAJO. Envia al whatsapp personal

a.       ¿Cuántos integrantes tiene tu familia?

b.       ¿Cuántos kilogramos de residuos sólidos produjeron en total entre toda tu familia durante una semana?

c.       ¿Cuántas familias viven en una comunidad?

Vamos a suponer que en tu comunidad viven 80 familias y que en promedio tienen cuatro integrantes, entonces calcula:

-.       ¿cuántos kilogramos de residuos sólidos producen en un día?

-.       ¿Cuánto producirán en una semana?

-.       ¿Y cuánto en un año?
MANEJAMOS RESPONSABLEMENTE LOS RESIDUOS SÓLIDOS QUE PRODUCIMOS.
A nivel de comunidad o de vecindario podemos hacer lo siguiente:
1. Conocer la cantidad y tipo de basura que producimos en nuestra familia y comunidad.
2. Mejorar las prácticas en torno al manejo de los residuos.

Es necesario que como familia realicemos algunas actividades concretas para poder manejar con responsabilidad nuestros residuos. Lo primero que tendríamos que hacer es separar estos residuos, por ejemplo, podemos conseguir envases grandes y con tapa para poder colocar nuestros residuos.
EL MINISTERIO DEL AMBIENTE en un documento titulado “Reciclaje y disposición final segura de residuos sólidos”, nos dice: si seleccionamos nuestros residuos tenemos muchas posibilidades de manejarlos con responsabilidad y hasta de aprovecharlos.
¿Qué podríamos hacer?
✓ El cartón, los papeles, plásticos, metales y vidrio, se pueden reciclar. La familia podría vender estos productos a los recicladores ya que los tiene separados de los demás desechos.
✓ Los restos de Cascara de frutas, papa, zanahorias en uno de ellos, pueden ser útiles para hacer un compost (abono).
✓ Si vivimos en una manzana, podemos organizarnos con los vecinos para que nadie deje la basura en la esquina, a menos que sea la hora y día en que pasará el camión recolector.
✓ Si vivimos en una comunidad, será necesario que sus padres hablen con los líderes comunales sobre la necesidad de destinar un área que no sea próxima a un río o fuente de agua, para hacer un relleno sanitario.

✓ Fomentar el manejo responsable de los residuos conocido como las 3R: REDUCIR, REUSAR Y RECICLAR
6. Observan video

Nos Informamos:

REDUCIR la mayor cantidad de residuos posibles. Esto significa, evitar el uso de plásticos, alguno de ellos tardaría de 50 a 500 años para degradarse. Los especialistas señalan que el plástico hace daño a la salud. Usar bolsas de tela. No exigir bolsa plástica para la compra de los productos en tiendas, bodegas o mercados. Nuestro lema debe ser: “En mi familia y comunidad le decimos NO al plástico”.

REUSAR todo lo que sea posible antes de desecharlo. Significa tener una cultura, de volver a usar los residuos sólidos, no desecharlos sin antes pensar en que nos puede volver a servir. Por ejemplo, usar las dos caras de papel, donar ropa en buen estado y que ya no nos quepa.

- RECICLAR los residuos para elaborar nuevos productos. Esto quiere decir que podemos darles otro uso a los residuos sólidos. Ejemplo con las botellas de plástico se puede hacer maseteros, porta cucharas, adornos etc.

7. RETO. REALIZALO EN TU CUADERNO U HOJA DE TRBAJO. Envia al whatsapp personal
Argumenta acerca de porque hay la necesidad de un manejo responsable de los residuos que produce tu familia y lo escribes como mínimo en 7 renglones.

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SESIÓN Nro. 14:

(semana 13 al 17 de julio)

CONOCEMOS EL IMPACTO DE NUESTRAS FAMILIAS EN EL ECOSISTEMA A TRAVÉS DE RESIDUOS SÓLIDOS

PROPÓSITO DE LA SESIÓN: Comprende la naturaleza del proyecto de aprendizaje “Promoviendo una ciudadanía responsable desde la diversidad cultural” y el impacto que como familia producen en el ambiente en que viven desde los residuos sólidos.

1. Recojo de información de sesión anterior.
¿QUÉ HICIMOS LA SESIÓN ANTERIOR?
2. Saberes previos
- ¿Qué entiendes por residuos sólidos?
- ¿Cómo se clasifican los residuos sólidos?
- ¿Qué entiendes por residuos orgánicos?
- ¿Qué entiendes por residuos inorgánicos?

3. Lee la siguiente información

Para que las personas puedan vivir en estos tiempos y en la época de nuestros antepasados se han necesitado variedad de recursos todos los días. Lo que ha cambiado es el estilo de vida y la naturaleza de algunos recursos. Hoy por hoy, las familias aparte de los alimentos, requieren envases para llevar sus productos a casa. A diferencia de nuestros ancestros, hoy utilizamos una mayor variedad de fuentes de energía y objetos tecnológicos para hacernos la vida “cómoda”. Por ejemplo, utilizamos cocinas a gas, planchas eléctricas, refrigeradores, baterías, computadoras, etc.

Es cierto, hoy en día cuando vamos al mercado o de compras a cualquier sitio los vendedores nos entregan los productos en bolsas individuales, tanto que al llegar a casa nos quedamos con muchas bolsas. Pero no solo eso, sino también que cuando preparamos nuestros alimentos producimos una cantidad de desechos o cuando no terminan la comida, las sobras todas las tiramos a un solo tacho y nos referimos como “el tacho de la basura”, pero como estamos hablando de Ciencia y Tecnología, necesitamos aprender a referirnos a estas cosas con propiedad, pero sobre todo a mirarlos con otros ojos ya que de ello depende el aumento o disminución de la contaminación del planeta.
Generalmente nos referimos a todo lo que no sirve como basura. Pero desde el punto de vista de la conservación ambiental es necesario a darle una nueva mirada a todo ese conjunto de objetos a los que nos referimos simplemente como “basura”.

De hoy en adelante, nos gustaría que se refieran a ellos como residuos sólidos.

Los residuos sólidos son todo material, sólido, semi sólido de origen orgánico o inorgánico que es el resultado de cualquier actividad que realizan las personas y que ya no tiene ninguna utilidad práctica o valor económico o comercial para la persona que lo usa, por ejemplo, cartones, cáscara de alimentos, pilas, objetos de plástico y otros.
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Clasificación de residuos sólidos:
Los residuos sólidos se clasifican de muchas maneras. Las principales son:
·         Residuo sólido orgánico
·         Residuo sólido inorgánico
·         Residuos peligrosos

  a. Residuo sólido orgánico. Son aquellos que se pudren, se descomponen fácilmente. Provienen de:

· Actividades domiciliarias: Desperdicios de la preparación de las comidas, cáscaras de frutas, de papas, zanahoria y producto del barrido de la casa, papeles, cartones.

·         Residuos de origen vegetal: Restos de las cosechas. Malezas entre otros.

·         De origen animal como estiércol de oveja, de cuy, de vaca.

b.       Residuo sólido inorgánico: Son los residuos que no se descompone, no se pudre. Para hacerlo tarda muchos, pero muchos años, algunos van de 50 años a más.

Ejemplo, vidrio, metal, plástico, etc.).

c.       Residuos peligrosos: Hay otros residuos sólidos calificados como peligrosos porque son un riego para la salud Ejemplo: pilas, baterías de celular, cargadores etc.
4: Realiza un cuadro donde clasifiques los residuos sólidos orgánicos, inorgánicos y peligrosos (mínimo 5 de cada uno).

Ahora la pregunta es, ¿qué hacemos con nuestros residuos sólidos? Si existe el servicio de limpieza pública, de seguro hay días que pasa el camión de la basura, pero si vivimos en una comunidad donde no hay ese servicio ¿qué es lo que hacemos? ¿cómo deberíamos proceder?

Justo los conceptos aprendidos respecto a la clasificación de los residuos, nos servirán para reflexionar sobre qué estamos haciendo ahora con nuestros residuos y cómo deberíamos manejarlos.

Es necesario tener presente que un inadecuado manejo de estos residuos puede tener efectos negativos en nosotros y el ambiente en que vivimos, por ejemplo:

Si no lo ponemos en un lugar adecuado,

Originan botaderos

· Estos no sólo malogran, la imagen, el paisaje de la comunidad.

· Traen presencia de mosca, roedores, ratas, chanchos y perros callejeros.

Contaminan el ambiente.

· La basura arrojada al rio, dañan la calidad del agua y la inutilizan. Además, dañan el aire, el suelo.

· Malogran la imagen de nuestra vivienda y ponen en riesgo la salud de nuestra familia.

Impacto cultural.

Las personas que hacen esas cosas están enseñando a nuestros hijos, estas prácticas dañinas para la salud y el ambiente.

5. RETO

Explica la importancia de realizar un manejo adecuado de los residuos sólidos que se producen en tu hogar.

ACTIVIDAD COMPLEMENTARIA

Ahora sí, atención a las siguientes indicaciones para realizar un trabajo práctico para saber qué tipo de residuos y cuanto producimos en nuestras familias.
1.       Deben conseguir una balanza o una romana.
2.       Durante una semana seleccionaran los residuos que producen en la familia (orgánicos, inorgánicos, peligrosos) y usando la balanza o romana lo pesaremos.
3.       De acuerdo a la clasificación que les comentamos haremos un cuadro y anotaremos el peso según la clasificación.
4. Esos datos nos servirán para nuestra próxima sesión.

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SESIÓN Nro. 13:

(semana 06 al 10 de julio)

COMPRENDEMOS LAS PRÁCTICAS ANCESTRALES EXISTENTES A LA LUZ DE LA CIENCIA

PROPÓSITO DE LA SESIÓN: Identifican las prácticas ancestrales del buen vivir para analizarlas a la luz del conocimiento científico.

1. Lee el texto
LA RELACIÓN HOMBRE CON EL MEDIO EN QUE VIVE

Primer Caso

En la cultura andina, el ser humano tuvo una relación estrecha con la naturaleza, no solo como una fuente de recursos, sino como una Pachamama (madre tierra) y como un conjunto de seres vivos que merecen respeto y deben ser debidamente valorados, protegidos, respetados, etc.

En la actividad agrícola, por ejemplo, para los andinos el agricultor no solo cría la chacra, sino que se deja criar por ella. Al respecto el “Centro de Promoción de Sabidurías Interculturales”, (CEPROSI, 2018) nos dice:

“En la cosmovisión andina, todo lo que está presente en la madre tierra y el cosmos son considerados vivos y son personas. Todos son parientes que conviven en constante conversación y respeto. Cada integrante del ayllu cría y se deja criar en un ambiente armonioso. Es así que el hombre andino, desde tiempos muy remotos, ha conversado con sus parientes, para criar la vida en la madre tierra. Toda esta sabiduría, ha sido heredada de los ancestros, a las comunidades andinas; para la crianza de la chacra, de plantas, animales y la naturaleza… El hombre andino desde siempre ha practicado valores como el respeto en todo sentido y principios como la equidad, la reciprocidad, la complementariedad para forjar el equilibrio ecológico. Tuvo una estrecha relación con su entorno natural, por ello practicó sus secretos, para conversar con la naturaleza, los apus, las deidades, las semillas, los animales, los astros, eventos meteorológicos, etc.”.

SEGUNDO CASO

Por ejemplo, para el caso del cultivo de la papa, por ejemplo, Luis Pérez Baca (1996) en su libro Crianza de la papa en Paucartambo – Qosqo señala:

“Las relaciones que se dan entre los hombres y estos con la naturaleza están reguladas por la reciprocidad y la conversación horizontal dentro de los términos del respeto y el cariño mutuo… De esta manera el campesino cría la papa y en forma recíproca se deja criar por ella, en un ambiente de armonía y continua fiesta”

Después de haber leído los dos casos anteriores responde:

a.    ¿Cómo entienden la relación entre el hombre y la naturaleza?
b.  ¿Por qué creen ustedes que nuestros ancestros dicen que la Pachamama es un ser vivo?
2. Lee el siguiente texto
¿Cómo ve la ciencia la relación entre el hombre con el medio en que vive?
Para poder explicar esa relación tenemos que revisar el concepto de ecosistema. Diremos que un ecosistema “es el conjunto de organismos de una comunidad y su entorno o medio físico”. ¿Pero qué quiere decir eso? La comunidad se refiere al variado grupo de animales y plantas que ocupan un área determinada. Se les conoce también como seres bióticos.
Y el entorno o medio físico se refiere al conjunto elementos abióticos, es decir sin vida como el suelo, el clima y el relieve, etc. En un ecosistema influyen factores como la temperatura, la humedad, el viento o las precipitaciones.
Responde lo siguiente:
1.    a. ¿Qué es un ecosistema?
b.    ¿Cuáles son los elementos de un ecosistema?
c.    ¿En qué se diferencia el punto de vista de nuestro ancestro acerca del ecosistema y el punto de vista científico?

3. 3. Identifica una práctica ancestral que conozcas y que se siga realizando en estos tiempos y realiza una descripción de esta práctica. (ENVIA AL wHATSaPP PERSONAL)

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SESIÓN Nro. 12:

(semana 29 al 03 de julio)

IMPORTANCIA DEL APOYO DE LA FAMILIA CUENTA PARA ENFRENTAR LOS CAMBIOS A LO LARGO DE NUESTRA VIDA

PROPÓSITO DE LA SESIÓN: Comprender que los cambios que sufren las personas se presentan a lo largo de la vida y que estos tienen manifestaciones físicas y psicológicas.
ACTIVIDADES: (REALIZALO EN TU CUADERNO U HOJA DE TRABAJO)
1. Completa el cuestionario (ENVIA AL wHATSaPP PERSONAL)

¿Cuál es la hormona de la felicidad y que glándula la elabora?
Enumera las glándulas del sistema endocrino.
¿Qué entiendes por sinapsis?
¿Cómo saber si hay problemas en tu sistema endocrino?
Menciona acciones que debes realizar para mantener sano tu sistema endocrino.
¿A quién se le denomina glándula maestra? Y ¿Por qué?

2. 2. Completa los cuadors con la informacion de las 3 ultimas sesiones (ENVIA AL wHATSaPP PERSONAL)

En el primer cuadro registraremos las ideas que te presentamos en la sesión 9 y registrarás los cambios que se presentan en tu cuerpo y en la forma de ser en ese cuadro, responderás a la pregunta: ¿Qué es un adolescente y qué cambios presenta?

En el segundo cuadro, utilizaremos información científica que te ofrecimos en el segundo programa que describe las partes del sistema endocrino que es responsable de la fabricación de hormonas que generan los cambios de la adolescencia.

En el tercer cuadro podrás hacer alguna clasificación o acerca de las etapas de la adolescencia, de las hormonas u órganos, así como de las emociones que se presentan en los adolescentes como resultado de esos cambios y que hayas podido identificar en los programas de tal forma que tengas una panorámica del fenómeno.

3. Explica que los cambios que enfrentan los adolescentes es producto del sistema neuroendocrino y se manifiestan en cambios físicos y emocionales. (ENVIA AL wHATSaPP PERSONAL)

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SESIÓN Nro. 11:

(semana 22 al 26 de junio)

COMPRENDO LAS CAUSAS DE LOS CAMBIOS EN MI CUERPO Y MI COMPORTAMIENTO (PARTE 2)

Propósito de la sesión: En esta sesión, los estudiantes identifican al sistema endocrino como responsable de los cambios físicos y psicológicos que enfrentan en esta etapa de su vida y comprende que es un proceso normal del que no deberían preocuparse. Elaboran un cuadro en el que identifiquen las hormonas que generan los cambios externos e internos que enfrentan o enfrentarán

1. Responde las siguientes preguntas segun el audio de la semana pasada. (ENVIA AL wHATSaPP PERSONAL)

HAZ CLICK AQUI PARA ESCUCHAR EL AUDIO

a. Envía una foto de tus apuntes del audio que escuchaste con tus respectivos datos personales. (al WhatsApp personal)
b. ¿De qué tema trató el audio que escuchaste?
c. ¿Cuál es el reto que debes realizar en esta sesión?

2. Lee el texto.

Comprendo las causas de los cambios en mi cuerpo y mi comportamiento.

En la sesión de hoy comprenderás que los cambios hormonales que vienen ocurriéndoles a cada uno de ustedes influyen también en sus emociones y por lo tanto en su estado de ánimo. La sesión de hoy lo dividiremos en dos momentos.

En el primero hablaremos acerca de qué son las emociones y sentimientos. En un segundo momento hablaremos de qué hormonas y neurotransmisores están presentes cuando experimentamos una emoción o un sentimiento.

a. ¿Qué son las emociones y los sentimientos? ¿No serán lo mismo?

"Emoción" es un término genérico utilizado para referirse a la adaptación por parte de los individuos, a estímulos provocados por personas, animales, cosas...

Por ejemplo: Cuando la profesora revisa nuestro trabajo y nos ponemos "alegres" por los buenos comentarios que hace con respecto al mismo, o cuando nos sudan las manos y nos ponemos "nerviosos" y sentimos "temor" porque de repente no hicimos la tarea, o talvez cuando se aproxima la persona que nos atrae nos sudan las manos, o sentimos cosas raras en el estómago, o nos abochornamos. Generalmente, las emociones son de menor duración que los sentimientos y se cree que son las que impulsan y motivan que las personas actúen de una manera u otra, porque son más intensas que los sentimientos.

Los neurotransmisores más importantes son: la dopamina, la serotonina. la noradrenalina. El cortisol v la oxitocina. Se puede decir que las emociones provienen especialmente de la forma en la que trabaja nuestro cerebro (y, por consiguiente, nuestro organismo). El cerebro es el que se encarga de 'convertir" a las hormonas y neurotransmisores en sentimientos.

Los sentimientos son la toma de conciencia de las emociones. Sirven para expresar, de forma más racional, nuestro estado anímico. Los sentimientos son más duraderos que las emociones y las emociones son más intensas que los sentimientos, ya que ellos son el resultado de estas. Algunos ejemplos de sentimientos incluyen los celos, el dolor o el sufrimiento.

- Emociones negativas

Las experimentamos como algo desagradable. Un ejemplo es la culpa, emoción negativa que experimentamos cuando sucede algo desagradable, podría ser cuando decimos mentiras a nuestros padres o cuando no hacemos algo que nos piden, posiblemente eso nos haga sentir culpables.

- Emociones positivas

Tenemos sensaciones agradables favorecen nuestro bienestar. Un ejemplo claro de este tipo de emociones es el humor. El humor es útil para hacernos reír, sentirnos bien y cómodos en algunas situaciones como cuando alguien cuenta una anécdota graciosa o un chiste, o cuando a alguien le pasa algo divertido.

1. b. Hormonas y neurotransmisores están presentes cuando experimentamos una emoción o un sentimiento.

¿Qué son hormonas?

Que las hormonas son mensajeros químicos del cuerpo, transmiten información e instrucciones entre conjuntos de células y que son liberadas por glándulas.

¿Qué son neurotransmisores?

Son sustancias químicas que transmite información de una neurona a otra neurona consecutiva, unidas mediante una sinapsis.

A continuación, les hablaremos solo de algunas emociones básicas como la felicidad, la alegría, el amor, la ira.

Felicidad es un estado de ánimo de la persona que se siente plenamente satisfecha por gozar de lo que desea o por disfrutar de algo bueno. Esta emoción está fuertemente ligada a la segregación de endorfinas, también conocidas como “hormonas de la felicidad”. Segregar endorfinas nos hace sentir mejor. Nos relaja, refuerza nuestro sistema inmunitario y aumenta la sensación de felicidad. Las endorfinas se producen en la glándula pituitaria o hipófisis y el hipotálamo. Las endorfinas se producen en la glándula pituitaria y el hipotálamo, se liberan durante la intimidad, la emoción, el dolor, el ejercicio, el consumo de comida picante, etc.

La alegría es un estado de ánimo de la persona cuando logra metas en la vida, se comparte con amigos, cuando se tienen satisfacciones, placeres básicos como comer, beber, sexo, también cuando se tienen experiencias exitosas como superar un examen, conseguir un empleo, curarse de una enfermedad grave, ir de vacaciones, finalizar con éxito unos estudios, cobrar algún dinero, etc. Se produce en diferentes partes del cerebro, como el hipotálamo. La alegría es producida gracias a las endorfinas y la dopamina.

El amor es producido gracias a la oxitocina, por eso cuando nos enamoramos nos sentimos entusiasmado, llenos de alegría y nuestra percepción dela vida es magnífica. Esta hormona se sintetiza en el hipotálamo del cerebro, la oxitocina ayuda a forzar lazos permanentes entre los enamorados, es conocida como hormona de la confianza o de los abrazos.

La ira es una de las emociones más habituales. Incluye sentimientos como: el rencor, la rabia, la indiferencia, la envidia, el enfado. Los bajos niveles de serotonina provocan la aparición de la ira y pueden derivar en problemas de agresividad. El hipotálamo sintetiza la serotonina, esta hormona modula nuestro estado de ánimo.

3. Observa el siguiente video

ACTIVIDADES: (realizala en tu hoja de trabajo o cuaderno)

(ENVIA AL wHATSaPP PERSONAL)

1. Elabora un cuadro en el que identifica las hormonas que generan cambios externos e internos que enfrentan o enfrentarán.

2. Identifica el efecto que causan algunas hormonas y neurotransmisores en las emociones y puedas elaborar una explicación científica por que sucede.

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SESIÓN Nro. 10:

(semana 15 al 19 de junio)

COMPRENDO LAS CAUSAS DE LOS CAMBIOS EN MI CUERPO Y MI COMPORTAMIENTO

PROPÓSITO DE LA SESIÓN: Comprender el funcionamiento del sistema endocrino y los efectos físicos y psicológicos que causan en los estudiantes de las edades comprendidas en tercero y cuarto de secundaria.

1. Lee el siguiente texto

COMPRENDO LAS CAUSAS DE LOS CAMBIOS EN MI CUERPO Y EN MI COMPORTAMIENTO

Queremos recordarte que en el programa anterior hablamos que generalmente alrededor de los 11 años inician los cambios en las personas y se inicia con la pubertad hacia la adolescencia y que en ese período el cuerpo de todas las personas comienza a cambiar y que generalmente este proceso termina alrededor de los 19 años.

En este programa como les dijo, comprender la causa de los cambios que están presentándose en muchos de ustedes al pasar de la pubertad a la adolescencia y a pensar también, en qué está pasando si todavía no has iniciado ningún cambio a diferencia de tus amigos o amigas.

a. a. CÓMO FUNCIONA EL SISTEMA ENDOCRINO.

Queridos estudiantes, ¿les ha pasado alguna vez que estaban de buen humor y de un momento a otro cambiaron? O que ¿de repente tuvieron ganas de comer y comer y habías almorzado hacía solo un tiempo? O algo más notable, todos tus amigos y amigas están creciendo y tú no o viceversa que tú has crecido y cambiado mucho y tus amigos no.

Pues bien, te queremos contar que el sistema endócrino juega un papel decisivo en la regulación del humor, el crecimiento y el desarrollo, la función de los tejidos y el metabolismo, así como en la función sexual y los procesos reproductivos.

Diremos que las piezas fundamentales de sistema endocrino son las hormonas y las glándulas. Las hormonas, en calidad de mensajeros químicos del cuerpo, transmiten información e instrucciones entre conjuntos de células. Aunque por el torrente sanguíneo circulan muchas hormonas diferentes, cada tipo de hormona está diseñado para ser leídos solamente sobre determinadas células de un órgano, que se conoce como “órgano objetivo”.

Debemos considerar es que el sistema endocrino, no funciona solo, sino que lo hace en estrecha relación con el sistema nervioso. El cerebro envía mensajes al sistema endocrino y éste a su vez, le devuelve información sobre lo que sucede en las glándulas.

Es necesario tener en cuenta que, estos dos sistemas en conjunto se llaman “sistema neuroendocrino” y el tablero de control principal es el “hipotálamo”, esta es la parte del cerebro que controla el sistema endocrino y justo debajo de éste se encuentra la “hipófisis” que es del tamaño de una arveja, y se le conoce como la glándula maestra ya que regula la actividad de las demás glándulas.

El hipotálamo envía mensajes eléctricos u hormonales a la hipófisis y ésta libera hormonas que transportan mensajes a otras glándulas y este sistema conserva su propio equilibrio.

Cuando el hiotálamo detecta un nivel creciente de hormonas de un órgano objetivo, este envía un mensaje a la hipófisis para que deje de liberar ciertas hormonas, cuando la hipófisis se detiene, el órgano objetivo deja de producir sus hormonas.

El ajuste constante de los niveles de hormonas permite que el cuerpo funcione de manera normal, este proceso se denomina homeostasis.

b. DONDE ESTÁ UBICADO, QUE PARTES TIENE Y SUS FUNCIONES ESPECÍFICAS DEL SISTEMA ENDOCRINO

El sistema endocrino no tiene una ubicación específica dentro del cuerpo, porque está conformado por diversas glándulas productoras de diferentes hormonas

A continuación, te comentaremos donde está y qué hace cada una de las glándulas que conforman este sistema:

1. 1. El hipotálamo: se encuentra en la parte central inferior del cerebro. Une el sistema endocrino con el sistema nervioso. Las células nerviosas del hipotálamo fabrican sustancias químicas que controlan la liberación de hormonas por parte de la hipófisis. El hipotálamo recoge la información que recibe el cerebro (como la temperatura que nos rodea, la exposición a la luz y los sentimientos) y la envía a la hipófisis. Esta información afecta a las hormonas que fabrica y que libera la hipófisis.

2. 2. La hipófisis: Se encuentra en la base del cráneo. Se suele llamar la "glándula maestra" porque controla muchas otras glándulas endocrinas.

La hipófisis fabrica las siguientes hormonas.

✔       la hormona del crecimiento, que estimula el crecimiento de los huesos y de otros tejidos del cuerpo y desempeña un papel en cómo el cuerpo gestiona los nutrientes y los minerales
✔   la prolactina, que activa la fabricación de leche en las mujeres que están amamantando a sus bebés
✔      la tirotropina, que estimula la glándula tiroidea para que fabrique hormonas tiroideas
✔ la corticotropina, que estimula la glándula suprarrenal para que fabrique determinadas hormonas
✔ la hormona antidiurética, que ayuda a controlar el equilibrio hídrico (de agua) del cuerpo a través de su efecto en los riñones
✔      la oxitocina, que desencadena las contracciones del útero durante el parto.
✔ La hipófisis también segrega hormonas que indican a los órganos reproductores que fabriquen hormonas sexuales.
✔   La hipófisis controla también la ovulación y el ciclo menstrual en las mujeres.

3. Glándula tiroidea

Se encuentra en la parte baja y anterior del cuello. Fabrica las hormonas que controlan la velocidad con que las células queman el combustible que procede de los alimentos para generar energía, también ayudan a que los huesos de niños y adolescentes crezcan y se desarrollen.

4. Glándulas paratiroideas

Son cuatro glándulas diminutas unidas a la glándula tiroidea, regula la concentración de calcio en sangre.

5. Las glándulas suprarrenales:

Fabrica unas hormonas que regulan el equilibrio entre el agua y las sales en el cuerpo, así también, fabrica hormonas que aumenta la tensión arterial y la frecuencia cardíaca cuando el cuerpo atraviesa una situación de estrés.

6. La glándula pineal está ubicada en el centro del cerebro. Segrega melatonina, una hormona que puede influir en que tengas sueño por la noche y te despiertes por la mañana.

7. Las glándulas reproductoras, o gónadas, son las principales fuentes de las hormonas sexuales.

✔ En los chicos, las gónadas masculinas, o testículos. Segregan unas hormonas llamadas andrógenos, la más importante de las cuales es la testosterona. Estas hormonas indican al cuerpo de un niño cuándo llega momento de hacer los cambios corporales asociados a la pubertad, como el agrandamiento del pene, el crecimiento, el agravamiento de la voz y el crecimiento del vello facial y púbico. Además, la testosterona, que trabaja junto con hormonas fabricadas por la hipófisis, también indica al cuerpo de un chico cuándo llega momento de fabricar semen en los testículos.

✔ Las gónadas femeninas, los ovarios. Fabrican óvulos y segregan las hormonas femeninas estrógeno y progesterona. El estrógeno participa en el inicio de la pubertad. Durante la pubertad, a una niña le crecerán los senos, se le empezará a acumular grasa corporal alrededor de las caderas y los muslos, y hará que crezca. Tanto el estrógeno como la progesterona participan en la regulación del ciclo menstrual de la mujer.

8. El páncreas: fabrica y segrega unas hormonas que controlan la concentración de glucosa, o azúcar, en sangre. La insulina ayuda a mantener al cuerpo con reservas de energía. El cuerpo utiliza la energía almacenada para hacer actividades y ejercicio físicos, y también ayuda a los órganos a funcionar como deben funcionar.

Finalmente qué puede pasar si algo no funciona bien en el sistema endocrino, también te recomendamos que tomes nota de las ideas importantes.

Una cantidad excesiva o insuficiente de cualquier hormona puede ser perjudicial para el cuerpo. Por ejemplo, si la hipófisis produce una cantidad excesiva de la hormona de crecimiento, el niño podría ser demasiado alto. Si produce una cantidad insuficiente, el niño podría ser anormalmente bajo.

Pero ¿cómo saber si posiblemente hay problemas con el sistema endocrino? La médica Larissa Hirsch de Teens Health dice:

✔ bebes mucha agua, pero sigues teniendo sed

✔ orinas a menudo

✔ tienes dolor de barriga o náuseas con frecuencia

✔ estás muy cansado o te sientes débil

✔ estás ganando o perdiendo mucho peso

✔ tienes temblores o sudas mucho

✔ tienes estreñimiento

✔ no estás creciendo o no te estás desarrollando según lo que cabe esperar

¿Cómo puedo mantener sano mi sistema endocrino?, Para ayudar a mantener sano tu sistema endocrino:

✔ Haz mucho ejercicio físico.

✔ Lleva una dieta nutritiva.

✔ Asiste a todas tus revisiones médicas.

✔ Habla con tu médico antes de tomar ningún suplemento ni tratamiento a base de plantas medicinales.

✔ Informa al médico sobre cualquier antecedente familiar de problemas endocrinos, como la diabetes o los problemas tiroideos.

OBSERVA EL VIDEO:

ACTIVIDADES: Realizalas en tu cuaderno u hoja de trabajo

(ENVIA AL wHATSaPP PERSONAL)

1. Responde preguntas de acuerdo al audio que escucharon en casa
HAZ CLICK AQUI PARA ESCUCHAR EL AUDIO
¿Cuál son las piezas fundamentales del sistema endocrino?
El sistema endocrino y sistema nervioso en conjunto se llaman ………………….
El sistema endocrino funciona con estrecha relación con el sistema.......................
¿A quién se le conoce como glándula maestra? ¿Por qué?
El ajuste constante de los niveles de hormonas permite que el cuerpo funcione de manera normal, este proceso se denomina

2. Elabora un cuadro donde menciones como minio 7 glandulas endocrinas, su ubicacion y hormona elaborada. (ENVIA AL wHATSaPP PERSONAL)

3. ¿Qué deberiamos observar para saber que algo anda mal en nuestro sistema endocrino y por que debemos prestar atencion a estos cambios? (ENVIA AL wHATSaPP PERSONAL)

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SESIÓN Nro. 09:

(semana 08 al 12 de junio)

IDENTIFICAMOS LOS CAMBIOS QUE ESTAMOS VIVIENDO EN ESTA ETAPA DE NUESTRA VIDA

Proposito de la sesión: Identificar los cambios físicos, psíquicos y sociales de la adolescencia para establecer mecanismos de una buena convivencia en la familia.

1. Responde las siguientes preguntas con el audio de la semana anterior (ENVIALO AL wHATSaPP PERSONAL)

HAZ CLICK AQUI PARA ESCUCHAR EL AUDIO

Envía una foto de tus apuntes del audio que escuchaste con tus respectivos datos personales.
¿De qué tema trató el audio que escuchaste?
¿Cuál es el reto que debes realizar en esta sesión?

IDENTIFICAMOS LOS CAMBIOS QUE ESTAMOS VIVIENDO EN ESTA ETAPA DE NUESTRA VIDA

Queridos estudiantes, les voy a contar el caso de Jaime, él es estudiante de secundaria como ustedes, pero desde el año pasado ha venido sucediéndole algunas cosas que no entiende y que a veces le preocupa, les cuento:

Jaime, tiene trece años de edad y en la comunidad donde vive, se reunía con sus amigos y amigas para jugar todas las tardes, juagaban de todo, futbol, vóley, iban al río a nadar, ayudaba en casa a sacar a los animales del corral, iba con sus padres al mercado y hacía muchas cosas más.

Pero de un momento a otro, se dio cuenta que su voz ya no era la misma, sino que a veces se le escuchaba distinta, una voz grave o gruesa como la llamamos comúnmente. En otros momentos sentía una ruptura o desconexión con su voz, lo que llamamos como “un gallo”, por alguna razón que no entiende, también se comenzó a distanciar de sus amigas, algunas de ellas crecieron rápido y él sigue del mismo tamaño. Se dio cuenta que después de jugar y sudar comenzó a experimentar un olor diferente en algunas partes de su cuerpo, cosa que no le pasaba antes, comenzó a crecerle vellosidad en ciertas partes del cuerpo, además le salieron algunos granitos en el rostro y se sentía incómodo, se mira en el espejo y siente que hay cambios, eso lo tiene distraído y cuando sus padres le piden que haga algo se demora en hacerlas o se olvida y como es lógico le llaman la atención siempre.

Quiero decirte que los cambios, no solo les suceden a chicos como a Jaime, sino que también les ocurre a las chicas, les comentaré otro caso:

Janet es una chica de 13 años muy alegre y juguetona. Este año va a cursar el segundo año de secundaria. Janet, llegó feliz a su primer día de escuela, pues se encontraría con sus amigos y amigas, pero al terminar su primer día de clase se sentía triste y preocupada.

Cuando Janet llego a casa, su mamá que la conoce muy bien, le pregunto qué le sucedía, y Janet le contó que se sentía mal y triste porque sus compañeras no fueron amables con ella, se burlaron de su aspecto físico; porque según ellas, Janet parecía una niña de primaria, su busto aún no se había desarrollado, era pequeña de estatura, incluso se rieron cuando en la clase de ciencia conversaban con la maestra sobre la menstruación y Janet comento que aún no había menstruado.

Su mamá le ha explicado que ella también cambiará como sus compañeras, porque la pubertad es una etapa por la que pasan todas las mujeres, pero que no en todas inicia a la misma edad. En algunas mujeres la pubertad empieza a los 11 años, pero en otras inicia después.

En esta sesión hablaremos de la adolescencia, que es lo que les está pasando a todos los estudiantes de secundaria, ahora, es necesario aclarar, que los cambios que la adolescencia implica, no se presentan a todos al mismo tiempo, depende de varios factores que comentaremos en la siguiente sesión.

La adolescencia empieza con la pubertad y termina cuando los cambios se estabilizan alrededor de los 19 años. Es importante mencionar que los cambios no se dan al mismo tiempo en todos los adolescentes: en las niñas empiezan a ser perceptibles entre los 12 y 15 años y en los niños, aproximadamente entre los 12 y 14 años.

La adolescencia, podemos dividirla en tres etapas:

La adolescencia temprana: 11, 12 y 13 años.
La adolescencia media: 14, 15 y 16 años.
La adolescencia tardía: 17, 18 y 19 años

ü La adolescencia temprana: 11, 12 y 13 años.

Suele aparecer el amigo íntimo, el cual aportará seguridad para enfrentarse al mundo exterior. Se conforma un grupo de amigos del mismo entorno: barrio, colegio, que se agrupa con frecuencia. El grupo suele ser del mismo sexo y de edades muy próximas. Son grupos reducidos, de 3 ó 4 amigos, bastante cerrados, que no suelen dejar que otros entren en el grupo. Están muy centrados en la actividad: hacen deporte, inventan juegos, etc. Aunque buscan entre sí apoyo y seguridad, aún no está demasiado arraigado el sentimiento de afecto entre los amigos. El adolescente empieza a definir su identidad sexual.

La adolescencia media: 14, 15 y 16 años.

ü Empiezan a formarse los grupos mixtos, más numerosas. Ya no salen tan frecuentemente. Suelen reunirse los fines de semana. Se da una importancia extrema a la lealtad y la confianza. Existe una gran obsesión por la valoración especialmente del líder. El adolescente se identifica con sus amigos de forma casi como si fueran ellos mismos y se ven reflejado en ellos. A esta edad, principalmente entre chicas, se comparten confidencias sentimentales: los chicos que les gustan, etc., y viceversa. El menor se vuelca y confía plenamente en sus amigos. Por eso la traición es vivida con tintes de tragedia. Surgen los primeros enamoramientos.

Y finalmente la adolescencia tardía:

La adolescencia tardía: 17, 18 y 19 años.

ü El grupo grande de amigos empieza a desintegrarse en grupos más reducidos, con miembros de personalidades más afines. Ya no hay tanta preocupación por la valoración de los demás, aunque sí se busca compartir preocupaciones y confidencias. Empiezan ya a dibujarse las diferencias individuales de cada miembro. Ya no se pretende ser igual que los demás. Se van consolidando las relaciones entre las parejas formadas, por lo que se relativiza la importancia de los amigos del mismo sexo. El miedo a ser rechazado por el grupo disminuye y se vive la amistad de una forma más relajada.

3. Observa el siguiente video

Actividad: (REALIZALO EN TU HOJA DE TRABAJO O CUADERNO) ENVIALO AL WHATSAPP PERSONAL

Elabora un cuadro en el que se presenta cambios en el cuerpo y carácter del adolescente.

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SESIÓN Nro. 08:

(semana 01al 05 de junio)

CONOCEMOS Y COMPRENDEMOS EL APORTE DE LA CIENCIA Y TECNOOLGÍA A LA SALUD

PROPÓSITO DE LA SESIÓN: Comprende información sobre el aporte de la ciencia y tecnología a la salud, para explicar la relación existente entre el desarrollo científico y tecnológico y la conservación de la salud en las personas.

1. Responde las siguientes preguntas de acuerdo al audio de la semana anterior: (ENVIA AL wHATSaPP PERSONAL)

HAZ CLICK AQUI PARA ESCUCHAR EL AUDIO

¿Cuál es el título de la sesión del día de hoy? (de acuerdo al audio del viernes 29 de mayo)
¿Cómo contribuye la ciencia y tecnología en el tema de la alimentación?
¿Cómo contribuye la ciencia y tecnología en el tratamiento de enfermedades?
¿Cómo contribuye la ciencia y tecnología en el diseño de prótesis?
La ciencia y tecnología también ha contribuido en el desarrollo de máquinas ¿Cuáles son estas máquinas?

2. 2. Lee el texto:

APORTE DE LA CIENCIA Y TECNOLOGÍA A LA SALUD

a. En la alimentación

Ahora disponemos de alimentos adecuadamente procesados, se cosechan productos en mayor volumen, en menor tiempo y menor esfuerzo de personas gracias a máquinas como tractores, cosechadoras, etc.
Gracias a los conocimientos de cómo funciona el calor, se han creado máquinas refrigeradoras que utilizamos en muchos lugares para conservar nuestros alimentos, así los tenemos a mano y no se nos echan a perder. Esta es una gran ayuda ya que por las diferentes actividades que realizan las personas, no siempre tienen tiempo de buscar sus alimentos a diario en los mercados. Por otro lado, el ingenio humano es tan potente que en lugares donde no hay un refrigerador, por ejemplo en algunas zonas de la selva, cuando pescan en grandes cantidades los guardan en el mismo río en un TAPISHERO, donde conservan a los peces vivos y los van sacando según necesitan, tienen otras formas tecnológicas de resolver sus necesidades.

b. En el tratamiento de enfermedades

Enfermedades que hace tan solo un siglo eran consideradas mortales hoy han encontrado su cura en la forma de una píldora o inyección; algunas incluso han llegado a ser erradicadas del entorno.
La aparición de nuevas enfermedades también ha presentado un reto, y se ha buscado contrarrestarlas de la manera más efectiva posible.

c. En el diseño de prótesis

Una prótesis, es la colocación o sustitución de un órgano, una pieza o un miembro del cuerpo por otro o por un aparato especial que reproduce más o menos exactamente la parte que falta.
El avance de la ciencia y la tecnología ha permitido el desarrollo de prótesis cada vez más avanzadas, llegando al punto de poder recibir señales nerviosas para garantizar su movimiento. Gracias a ello ahora se están diseñando novedosas prótesis para diferentes partes del cuerpo humano.

d. En el desarrollo de máquinas

o Los rayos X tienen una mayor energía y pueden pasar a través de la mayoría de los objetos, incluyendo el cuerpo. Los rayos X médicos se utilizan para generar imágenes de los tejidos y las estructuras dentro del cuerpo. Si los rayos X que viajan a través del cuerpo también pasan a través de un detector de rayos X al otro lado del paciente, se formará una imagen que representa las “sombras” formadas por los objetos dentro del cuerpo.

o Las ecografías no es más que la emisión de ultrasonidos que penetran en el cuerpo, rebotan y vuelven a salir: midiendo el tiempo que tardan en hacerlo es posible saber dónde han rebotado y utilizar esa información para formar una imagen del interior del cuerpo. De ahí el nombre, pues es una imagen formada a partir del eco. Un equipo de ecografía médica emite ultrasonidos, los recoge y los interpreta mediante un ordenador.

o Las resonancias magnéticas nucleares, consiste en la generación de un campo electromagnético mediante el empleo de un imán de gran tamaño y la emisión de ondas de radio por parte de un escáner; las ondas de radio y el campo electromagnético excitan a los protones (núcleos de los átomos de hidrógeno) que se encuentran en los tejidos que deseen ser estudiados provocando que se alineen unos con otros esto se usa para la obtención de imágenes del interior del cuerpo.

3. Observa el video
ACTIVIDADES: (realizalo en tu hoja de trabajo o cuaderno) (ENVIA AL wHATSaPP PERSONAL)

a. Elabora un listado de 10 aportes como mínimo de la ciencia y tecnologia a la salud.

b. Explica el aporte de la ciencia en la consservacion de la salud.

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SESIÓN Nro. 07:

(semana 25 al 29 de mayo)

¿DE QUE DEPENDE QUE MI FAMILIA Y YO ESTEMOS SANOS?

PROPÓSITO DE LA SESIÓN: Comprende la relación entre el desarrollo científico y tecnológico y la conservación de la salud, para identificar los factores de riesgo de la salud y como mitigarlos.

1. Responde preguntas de la clase anterior (RESPONDE EN TU HOJA DE TRABAJOO Y ENVIAS AL WHATSAPP PERSONAL)

¿Cuál fue el título de la sesión anterior?
¿Qué son los microorganismos?
¿Dónde se encuentran los microorganismos?
¿Qué función cumplen los microorganismos?
¿Cuáles son los 3 grupos principales de microbios?

2. Lee el siguiente texto

Determinantes de la salud

¿Qué es la salud y conservación de la salud? así que es importante que tomes nota de las ideas que creas que son importantes para responder a reto del programa de hoy.

La salud humana entendida como un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de enfermedades.

La salud ambiental que engloba los factores ambientales que podrían influenciar en la salud humana y se basa en la prevención de las enfermedades y en la creación de ambientes propicios para el óptimo desarrollo de la población humana.

Ahora nos queda nuestra segunda palabra: Conservación. En términos biológicos se refiere a mantener un estado de salud y proteger los ecosistemas del planeta, es decir salud ambiental. ¿Por qué es importante la salud ambiental? Y si ¿Alguna vez se han puesto a pensar de dónde salen todos los productos y materia prima que hacen más placentera nuestra vida y nos permiten mantener un estado de salud? Bueno, la respuesta es muy sencilla, todo lo que tenemos y usamos se deriva de un modo directo o indirecto de los recursos naturales del planeta.

Desde el punto de vista científico, a esos factores que influyen en la salud se les llama “determinantes de salud”. Los determinantes de la salud se clasifican en torno a cuatro grandes categorías:

Medio ambiente,
Estilo de vida,
Biología humana y la atención sanitaria.

a. Medio Ambiente.
Incluye todos aquellos factores relacionados con la salud que son externos al cuerpo humano y sobre los cuales la persona tiene poco o ningún control. La calidad del agua, la pureza de los alimentos, la calidad del aire, y otros que puedan influir en la salud de las personas.

b. Estilo de Vida.

Representa el conjunto de decisiones que toma el individuo con respecto a su propia salud y sobre las cuales ejerce cierto grado de control. Por ejemplo:

Alimentarte adecuadamente: Llevar una dieta equilibrada es clave. Se pueden incluir alimentos de toda clase, pero se deben evitar los excesos. Hay que aportar nutrientes al organismo para que funcione correctamente.

Hacer actividad física: Realizar ejercicio de manera constante produce múltiples beneficios, como reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, quemar calorías, y fortalecer músculos y huesos. Además, reduce el colesterol "malo" y aumenta el "bueno".

Estar hidratado: Es indispensable beber, al menos, dos litros de agua por día. De esta manera, se eliminan toxinas, se favorece el metabolismo y la digestión, y se mejora el aspecto de la piel y del pelo.

Dormir bien: Dormir es una de las funciones más esenciales para sentirse bien. Los médicos recomiendan "dormir entre seis y ocho horas por día para recuperar las energías perdidas".

Evitar el consumo de alcohol o drogas: Ingerir alcohol en exceso y fumar son dos hábitos perjudiciales para el organismo. Con el tiempo pueden tener efectos peligrosos. Por eso, es aconsejable dejarlos de lado.

Mantener en forma la mente: Al cerebro hay que entrenarlo y ponerlo a prueba constantemente. Esto disminuye el riesgo a padecer deterioro cognitivo y aparición de demencia. "El deterioro mental es importante eludirlo, para eso hay que ejercitar la mente, la memoria, la atención y la concentración"

Aséate todos los días: Para que el organismo esté saludable, es importante lavarse las manos, bañarse todos los días, usar ropa limpia y cepillarse los dientes tres veces diarias.

Evitar el estrés: Relajarnos y evitar las situaciones de estrés a diario nos ayudará a tener una mejor salud. Es necesario tener actividades que nos ayuden a evadirnos de la rutina cotidiana. Hobbies, deporte… Cualquier actividad que nos relaje es muy recomendable para estar en perfectas condiciones.

3. c. Biología humana:

Incluye todos los hechos relacionados con la salud, tanto física como mental, que se manifiestan en el organismo como consecuencia de la biología fundamental del ser humano y de la constitución orgánica del individuo. Incluye la herencia genética de la persona, los procesos de maduración y envejecimiento, y los diferentes aparatos internos del organismo, dada la complejidad del cuerpo humano, su biología puede repercutir sobre la salud de maneras múltiples, variadas y graves.

4. d. Atención sanitaria:

Incluye la práctica de la medicina y la enfermería, los hospitales, los hogares de ancianos, los medicamentos, los servicios públicos comunitarios de atención de salud, las ambulancias y otros servicios sanitarios. Este componente se define como Sistema de atención en salud.

ACTIVIDADES: (RESPONDE EN TU HOJA DE TRABAJOO Y ENVIAS AL WHATSAPP PERSONAL)

3. Elabora un listado de de factores riesgo para ti y la de tu familia.(mínimo 6)

4. Explica como piedo mitigar (disminuir) los factores de riesgo para mi salud y la de mi familia.

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SESIÓN Nro. 06:

(semana 18 al 22 de mayo)

¿COMO INFLUYEN LOS MICROORGANISMOS EN LA VIDA Y COMO LA CIENCIA Y LA TECNOLOGÍA NOS A AYUDADO A COMPRENDERLOS?

COMPETENCIA: Explica el mundo físico basándose en conocimientos sobre los seres vivos, materia y energía, biodiversidad, tierra y universo.

CAPACIDAD: Comprende y usa conocimientos sobre los seres vivos, materia y energía, biodiversidad, tierra y universo.

DESEMPEÑO: Justifica la diversidad de seres vivos considerando las características microscópicas y macroscópicas.

PROPÓSITO DE LA SESIÓN: Establece la relación entre riesgo y beneficio que significa la presencia de microorganismos en el ecosistema.

1. Lee el siguiente texto

ü La salud está influenciada por el ambiente, los estilos de vida, la bilogía humana y el acceso a la atención sanitaria.

ü Que para estar sanos debemos desarrollar hábitos saludables como:

Alimentarte adecuadamente
Hacer actividad física
Estar hidratado
Dormir bien
Evitar el consumo de alcohol o drogas y evitar conductas de riesgo
Mantener en forma la mente
Aséate todos los días
Reducir el consumo de grasas saturadas
Evitar el estrés

ü Gracias a la Ciencia y Tecnología se han desarrollado tratamientos y equipamiento médico que ayudan a mejorar la salud de las personas aplicando principios físicos, químicos y biológicos.

Iniciando nuestro diálogo, queridos estudiantes queremos comentarles que microorganismos o microbios se encuentran en todas partes: están en nuestro cuerpo, en las plantas, en los alimentos y hasta en los lugares más inhóspitos.

Debido a sus características, muchos microorganismos resultan benéficos para el ser humano, pero también otros pueden provocarle enfermedades.

Habitan la Tierra desde hace más de 3.500 millones de años. Cuando se observan al microscopio vemos que no tienen núcleo, que se protegen con una pared celular altamente resistente… y que se desplazan. Están en todos los ambientes y se adaptan a las condiciones físicas y químicas más extremas.

Los virus
Los hongos
Las bacterias

El mes pasado hablamos de ellos en el segundo programa radial y dijimos que:

Los virus son mucho más pequeños que las células. De hecho, los virus básicamente son solo cápsulas que contienen material genético. Para reproducirse, los virus invaden las células del cuerpo, secuestrando la célula y haciéndola trabajar para que el virus pueda reproducirse, esto destruye la célula en este proceso.

Los hongos sobreviven obteniendo energía de otros organismos. Puede ser alimentándose de los restos en descomposición de las plantas. De manera similar, muchos patógenos fúngicos se alimentan de las capas externas no vivientes de nuestra piel. Es esta alimentación la que conduce a picor y la descamación asociadas con el pie de atleta o la tiña.

Las bacterias son pequeños organismos unicelulares que se encuentran en casi todas partes. Hay bacterias en tu mesa, tu piel o dentro de ti. La mayoría de las bacterias no son patógenas es decir que, en su mayor parte, no causan enfermedades.

Así que a los microorganismos en general, podemos encontrarlos en muchas partes, pero para organizar la conversación en este programa hablaremos de los que habitan en:

Nuestro cuerpo
En la comida
En las plantas
En lugares inhóspitos

Desde el mismo instante en el que nacemos somos colonizados por millones de virus, bacterias y hongos, que permanecerán con nosotros hasta el final de nuestros días. Y desde que el hombre es hombre, conviven en nuestro cuerpo: hemos co-evolucionado con ellos.

Los compartimos con nuestra familia y amigos, pero son parte de nuestra identidad: los microbios que tú tienes son distintos de los de otra persona. Nos influyen mucho más de los que te imaginas. Gracia a ellos se activan nuestras defensas y mantienen alejados a otros microorganismos patógenos, evitando que nos colonicen y causen enfermedades.

Nos ayudan a hacer la digestión y nos proporcionan vitaminas y otros compuestos que nosotros no podemos sintetizar y que son necesarios para nuestra salud. Existe una comunicación entre nuestros microbios y nuestro cuerpo, con el metabolismo y el cerebro.

La comida no es la excepción cuando se trata de albergar microbios. Estos organismos pueden ser contaminantes, pero también otros son útiles para la preparación de algunos alimentos.

Los llamados “fermentados” son aquellos alimentos que han estado sujetos a la acción de microorganismos o enzimas que provocan modificaciones significativas para obtener el producto terminado. Los ejemplos más comunes son el pan, el queso, el yogur y algunas bebidas, como la cerveza y el vino.

Algunas bacterias que podrían encontrarse en los alimentos: por ejemplo la Salmonella, Campylobacter, Escherichia coli enterohemorrágica, Listeria y Vibrio cholerae son algunas de las bacterias patógenas más comunes en los alimentos y que afectan a millones de personas al año. En algunos casos, las enfermedades que provocan resultan ser fatales si no son atendidas adecuadamente.

El huevo, las aves de corral y otros productos de origen animal pueden ser los causantes de brotes de salmonelosis.

A Campylobacter la podemos encontrar comúnmente en la leche recién ordeñada, aves de corral y algunas bebidas. Por su parte, Escherichia coli enterohemorrágica está asociada con la leche no pasteurizada, carne no cocinada o frutas y vegetales frescos.

Listeria se encuentra principalmente en productos lácteos no pasteurizados y en comida lista para comer (puede soportar temperaturas de refrigeración); aunque su mortalidad es baja, esta bacteria puede causar abortos o muerte en recién nacidos, y es más común en niños.

En tanto que Vibrio cholerae, bacteria causante del cólera, se distribuye principalmente en vegetales, arroz, alimentos del mar y agua contaminada; los síntomas van desde dolores abdominales y vómitos hasta diarreas severas que pueden causar una fuerte deshidratación y, en algunos casos, la muerte.

Y ¿qué podemos decir de los microbios en las plantas?

En la planta habitan microorganismos de vida libre trabajando para su beneficio. Bacterias ayudan a la fijación del nitrógeno en el suelo transformando el nitrógeno del aire, poseen hongos que incrementan la disponibilidad de fósforo. Otras bacterias pueden sintetizar y degradar los reguladores del crecimiento vegetal (fitohormonas), que estimulan el crecimiento de las plantas. Hoy en día estos microorganismos son una alternativa biotecnológica para reducir el uso de fertilizantes sintéticos, con el fin establecer una agricultura amigable al ambiente.

Observa el siguiente video

Con toda la informacion de la sesión de hoy ,realiza las siguientes actividades

ACTIVIDADES:

(ENVIA AL wHATSaPP PERSONAL)

1. Responde las preguntas

¿Qué son los microorganismos?
¿Dónde se encuentran y que funcion cumple en la naturaleza?
¿Cuáles son los 3 grupos principales de microbios?

2. ¿Cómo influyen los microorganismos en la vida y como la ciencia y tecnologia nos a ayudado a compredernlos?

3. ¿Cuales son los microorganismos que habitan en el cuerpo, en la comida, plantas y en ambientes inhóspitos?

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SESIÓN Nro. 05:

(semana 11 al 15 de mayo)

EL CUIDADO DE LA SALUD Y LOS AVANCES DE LA CIENCIA

COMPETENCIA: Explica el mundo físico basándose en conocimientos sobre los seres vivos, materia y energía, biodiversidad, tierra y universo.

CAPACIDAD: Comprende y usa conocimientos sobre los seres vivos, materia y energía, biodiversidad, tierra y universo.

DESEMPEÑO: Argumenta como la ciencia y tecnología han contribuido a la conservación de la salud de las personas.

PROPÓSITO DE LA SESIÓN: Como la ciencia y la tecnologia han contribuido a la conservacion de la salud de las personas.

ACTIVIDADES: (realizalas en tu hoja de trabajo o cuaderno)

1. Responde las siguientes preguntas

(ENVIA AL wHATSaPP PERSONAL)

a.. ¿Qué es la salud?
b. ¿Qué deberiamos hacer para mantener nuestra salud?
c. ¿Cómo ha contribuido la ciencia y la tecnología al mantenimiento dela salud?
d. ¿De qué factores depende una buena salud?

2. Lee el siguiente texto

La Organización Mundial de la Salud conocida también como OMS dice lo siguiente acerca de qué es la salud: «La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades». Si bien este es un concepto algo antiguo de salud, nos servirá para poder pensar en qué podemos hacer para conservarla Por ejemplo:

ü Cuando dice “es un estado de bienestar físico”, nos hace pensar en el cuerpo y todos sus componentes, es decir, todos nuestros órganos que deben estar en pleno funcionamiento.

ü Cuando dice bienestar mental y social, nos hace pensar en la parte psicológica que tenemos las personas, es decir tanto a nivel individual y social debemos tener el sosiego y calma para poder interactuar con nuestros congéneres de forma armoniosa.

ü Y cuando escuchamos “no solamente ausencia de afecciones o enfermedades”, pensamos que ninguno de nuestros órganos debiera tener mal funcionamiento y tampoco debiéramos estar afectados por alguna enfermedad.

Y ¿para qué nos sirve este concepto?

Este concepto nos sirve para poder prestar atención a ciertos aspectos que deben ser cuidados haciendo algo, por ejemplo, cuando dice: “físico” debemos pensar que si queremos mantenernos sanos debemos hacer que nuestros órganos funcionen bien y ¿qué significa eso? Significa que debemos hacer actividad física o deporte, que debemos alimentar el cuerpo para que no tenga alguna deficiencia,

¿De qué factores depende el mantener una buena salud?,

ü AMBIENTE: relacionado a los factores ambientales físicos, biológicos, de contaminación atmosférica, de contaminación química, tanto del suelo, agua y aire, y los factores socio-culturales y psicosociales relacionados con la vida en común,

ü ESTILOS DE VIDA: Relacionados con los hábitos personales y de grupo de la alimentación, actividad física, adicciones, conductas peligrosas o temerarias, actividad sexual, utilización de los servicios de salud, etc.

ü BIOLOGÍA HUMANA: relacionado a aspectos genéticos y con la edad de las personas.

ü LA ATENCIÓN SANITARIA: que tiene que ver con la calidad, accesibilidad y financiamiento de los servicios de salud que atienden a los individuos y poblaciones.

Qué deberíamos hacer para mantener nuestra salud

ü AMBIENTE:

Lo primero que debemos hacer es conservar el ambiente

ü ESTILOS DE VIDA:

Debemos aprender a alimentarnos, comer sano es lo que nos asegurará que nuestro organismo tenga todo lo necesario para que se desarrolle

Otro asunto que no debemos cuidar es la actividad física, ya que, para estar sanos, se nos recomienda realizar una caminata diaria de por lo menos media hora, o alguna actividad equivalente.

También es necesario considerar evitar las conductas de riesgo, como consumir drogas, o actividad sexual de riesgo.

ü BIOLOGÍA HUMANA

De acuerdo a su herencia genética podemos presentar algunos males como la hemofilia, que es un problema de coagulación de la sangre, o a medida que nos hacemos mayores, podemos desarrollar presentar diabetes, hiper tensión, colesterol alto y otros.

LA ATENCIÓN SANITARIA

Que tiene que ver con la calidad, accesibilidad y financiamiento de los servicios de salud que atienden a los individuos y poblaciones.
Los especialistas en salud, como les médicos o los nutricionistas recomiendan el desarrollo de hábitos saludables.

Alimentarte adecuadamente
Hacer actividad física
Estar hidratado
Dormir bien
Evitar el consumo de alcohol o drogas
Mantener en forma la mente
Aséate todos los días
Reducir el consumo de grasas saturadas
Evitar el estrés

¿Cómo ha contribuido la ciencia y la tecnología al mantenimiento de la salud?

La alimentación, gracias a los avances, ahora disponemos de alimentos no contaminados y que se producen en grandes cantidades gracias a las maquinas creadas por el hombre para tal fin, como tractores, cosechadoras, etc.

Gracias a los conocimientos de cómo funciona el calor, se han creado máquinas refrigeradoras que utilizamos en muchos lugares para conservar nuestros alimentos, así los tenemos a mano y se nos echan a perder ya que por las diferentes actividades que realizan las personas, no siempre tienen tiempo de buscar sus alimentos a diario en los mercados.

Tratamiento a enfermedades

Enfermedades que hace tan solo un siglo eran consideradas mortales hoy han encontrado su cura en la forma de una píldora o inyección; algunas incluso han llegado a ser erradicadas del entorno.

Diseño de prótesis

El avance de la ciencia y la tecnología ha permitido el desarrollo de prótesis cada vez más avanzadas, llegando al punto de poder recibir señales nerviosas para garantizar su movimiento. Gracias a ello ahora se están diseñando novedosas prótesis para diferentes partes del cuerpo humano.

3. Observa el siguiente video:

ACTIVIDAD: (realizala en tu hoja de trabajo o cuaderno)

(ENVIA AL wHATSaPP PERSONAL)

Argumenta como la ciencia y tecnologia han contribuido a la conservacion de la salud de las personas.

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SESIÓN Nro. 04:

(semana 04 - 08 de mayo)

¿QUÉ DEBERIAMOS SABER SOBRE EL CORONAVIRUS Y PORQUE EL PRESIDENTE DECRETO EL AISLAMIENTO SOCIAL POR MÁS DE UN MES?

COMPETENCIA: Explica el mundo físico basándose en conocimientos sobre los seres vivos, materia y energía, biodiversidad, tierra y universo

CAPACIDAD: Comprende y usa conocimientos sobre los seres vivos, materia y energía, biodiversidad, tierra y universo.

DESEMPEÑO: Explica saberes sobre el coronavirus. Sustenta por que el presidente decreto el aislamientos social por más de un mes.

PROPÓSITO DE LA SESIÓN: Fundamenta respecto de situaciones en las que se pone en juego las demandas social e intereses particulares sobre el quehacer científico y tecnológico que impactan en la sociedad y ambiente

1. Lee el siguiente texto

Queridos estudiantes, el mundo en el que vivimos encontramos desde objetos muy grandes como las galaxias, hasta seres pequeños como los virus, y las partículas atómicas. En este programa hablaremos acerca de los virus. Debes recordar ¿Qué es un virus? Los virus son microbios de menores dimensiones y, generalmente, son peligrosos para los seres humanos. Se trata de microbios que no pueden sobrevivir por sí solos. Pero que nos refiramos a ellos como “microbios” no es que sean seres vivos.

Así es, los virus para sobrevivir y reproducirse, necesitan apoderarse una célula “hospedante”. Una vez en su interior, se multiplican con rapidez, destruyendo a la célula en el proceso. Lo que pone de manifiesto la enfermedad. Los científicos estiman que hay aproximadamente 10³¹ virus en cualquier lado. ¡Eso es un uno seguido por 31 ceros! Si pudieras, de alguna manera, reunir estos 10³¹ virus y alinearlos, tu columna de virus se extendería alrededor de 200 años luz en el espacio. Para decirlo de otra manera, hay diez millones más de virus en la Tierra que estrellas en el universo entero ¿qué te parece?

No todo es malo con los virus, la mayoría de estos virus infectan otros microbios, incluidas bacterias, arqueas y células más complejas, todos los cuales son actores importantes en los ciclos de elementos clave como el carbono, el nitrógeno y el fósforo. Estos dos hechos combinados, la gran cantidad de virus y su relación íntima con la vida microbiana, sugieren que los virus también juegan un papel crítico en la biosfera del planeta.

La pregunta es ¿dónde se encuentran en la naturaleza? Pues veamos, por ejemplo, Si tomásemos un litro de agua de cualquier superficie del océano del planeta, descubriríamos que contiene aproximadamente unos 100.000 millones de virus. Otro grupo importante de virus, se encuentran en animales que les sirven de reservorio. Al fenómeno de contagio de un grupo de enfermedades infecciosas que se transmiten de animales a humanos, se conoce como “zoonosis”. Por ejemplo, algunos mosquitos pueden transmitir la fiebre amarilla, la rabia, Zica y otras enferdades.

La otra pregunta importante es ¿Cómo llegan esos virus a los seres humanos? Pues, como los seres humanos habitamos todo el planeta y en todo tipo de climas y zonas geográficas, no exponemos a que mosquitos nos piquen, estos mosquitos nos pueden contagiar, por ejemplo, Chikungunya, o el virus del Dengue, otros contagios pueden darse por mordeduras, o tal vez por comer cierta clase de animales que no se han manipulado adecuadamente para su consumo. Y hablando del COVID-19, un grupo de científicos de la Universidad de Hong Kong, allá por el año 2007, es decir 13 años atrás, advertían lo siguiente: “La presencia de una gran reserva de virus similares al COVID-19 en murciélagos de herradura, junto con la cultura de comer mamíferos exóticos en el sur de China, es una bomba de tiempo”.

Todo el mundo está hablando del coronavirus COVID-19 pero, ¿qué es realmente? Iniciando esta segunda parte hablaremos del COVID-19. Primero diremos que los coronavirus son una extensa familia de virus que pueden causar enfermedades tanto en animales como en humanos. En los humanos, se sabe que varios coronavirus causan infecciones respiratorias que pueden ir desde el resfriado común hasta enfermedades más graves como el síndrome respiratorio de Oriente Medio (MERS) y el síndrome respiratorio agudo severo (SARS). El COVID-19 es la enfermedad infecciosa causada por el coronavirus que se ha descubierto más recientemente. Tanto el nuevo virus como la enfermedad eran desconocidos antes de que estallara el brote en Wuhan (China) en diciembre de 2019, pero que unos científicos ya habían reportado el año 2007.

Los síntomas que presentan los infectados por el nuevo coronavirus son fiebre, dolor de cabeza y fatiga, acompañados de tos seca y sequedad y, en muchos casos y dificultad para respirar.4

¿Cómo se contagia?

Una persona puede contraer la COVID-19 por contacto con otra que esté infectada por el virus. La enfermedad puede propagarse de persona a persona a través de las gotitas de mucosidad o saliva que puede salir de la nariz o la boca que salen despedidas cuando una persona infectada tose o estornuda. Estas gotas caen sobre los objetos y superficies que rodean a la persona, de modo que otras personas pueden contraer la COVID-19 si tocan estos objetos o superficies y luego se tocan los ojos, la nariz o la boca. Por eso es importante mantenerse a más de 1 metro (3 pies) de distancia de una persona que se encuentre enferma.

¿Cómo evitamos contagiarnos?

Para evitar contagiarnos debemos recordar lo que dijimos del COVID-19 en la sesión anterior. Que tiene una capa algo así como de grasa (lípidos) como cubierta protectora y que tendríamos que usar sustancias que ayudan a quitar la grasa. Las sustancias que tenemos a mano con esta finalidad son compuestos químicos relativamente sencillos, como el jabón, el agua oxigenada o el alcohol, y que debemos saber usar en la lucha contra los patógenos que encontramos a nuestro alrededor. La clave para evitar el contagio está en seguir las siguientes recomendaciones:

- Lávate las manos a fondo y con frecuencia usando jabón y alcohol al 70%.
¿Por qué? Lavarse las manos con agua y jabón o usando alcohol mata los virus que pueda haber en sus manos.

- Manten una distancia mínima de 1 metro frente a cualquier persona que tosa o estornude.

¿Por qué? Cuando alguien tose o estornuda, despide por la nariz o por la boca unas gotitas de líquido que pueden contener el virus. Si está demasiado cerca, puede respirar las gotitas y con ellas el virus de la COVID-19, si la persona que tose tiene la enfermedad.

- Evita tocarte los ojos, la nariz y la boca

¿Por qué? Las manos tocan muchas superficies y pueden recoger virus. Una vez contaminadas, las manos pueden transferir el virus a los ojos, la nariz o la boca. Desde allí, el virus puede entrar en tu cuerpo y causarle la enfermedad.

- Tú como las personas que te rodean deben asegurarse de mantener una buena higiene de las vías respiratorias. Eso significa cubrirse la boca y la nariz con el codo doblado o con un pañuelo de papel al toser o estornudar. El pañuelo usado debe desecharse de inmediato. ¿Por qué? Los virus se propagan a través de las gotitas. Al mantener una buena higiene respiratoria está protegiendo a las personas que le rodean de virus como los del resfriado, la gripe y la COVID-19.

- Permanece en casa si no te encuentras bien. Si tienes fiebre, tos y dificultad para respirar, busca atención médica. Sigue las instrucciones de las autoridades del Ministerio de Salud. ¿Por qué? Las autoridades nacionales y locales dispondrán de la información más actualizada sobre la situación en tu zona. Por eso no debes salir de tu casa.

ACTIVIDADES: (realizalas en tu hoja de trabajo o cuaderno)

(ENVIA AL wHATSaPP PERSONAL)

1. ¿Qué es un virus?

2. ¿Dónde se encuentran en la naturaleza?

3. ¿Cómo llegan a los seres humanos?

4. ¿Qué es el coronavirus? ¿Y que síntomas presenta alguien que esta infectado?

5. ¿Cómo deberia prevenirse el contaagio?

¿Qué sustancias podemos usa para protegernos de una infeccion?

7. ¿Deberiaomos creer toda la informacion que circula en la radio,TVb y redes sociales?

RETO: ¿Por qué el presidente decretó el aislamiento social por más de un mes?

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SESIÓN Nro. 03:

(semana 27 al 30 de abril)

EXPLICAR CIENTIFICAMENTE POR QUE LA MEDIDA DEL LAVADO DEMANOS PREVIENE CONTAGIOS DEL COVID 19

COMPETENCIA: Explica el mundo físico basándose en conocimientos sobre los seres vivos, materia y energía, biodiversidad, tierra y universo.

CAPACIDAD: Comprende y usa conocimientos sobre los seres vivos, materia y energía, biodiversidad, tierra y universo.

DESEMPEÑO: Sustenta por qué lavarse las manos con jabón es eficaz para evitar la propagación del coronavirus.

PROPÓSITO DE LA SESIÓN:

Construir explicaciones que puedan ser juzgadas como científicas.

1. Lee el siguiente texto

Los virus como el de la COVID-19, tienen una capa de proteína y grasa a su alrededor, que les permite adherirse mejor a la piel humana, logrando mantenerse ahí aunque las personas se enjuaguen las manos con agua.

El jabón es capaz de desintegrar esa capa de grasa que cubre al coronavirus, debido a que está conformado por dos moléculas: una que reacciona al agua y otra a la grasa.

Cuando una persona se lava las manos, el jabón deshace la capa de grasa del virus haciendo que se desprenda de la piel, y al enjuagar con agua, ésta quita los residuos que existan, los cuales terminan en el drenaje.

Un buen lavado de manos evita el contagio de la COVID-19 porque garantiza la limpieza de las extremidades con las que constantemente se toca la cara o la boca.

ACTIVIDADES: (realizalas en tu hoja de trabajo o cuaderno)

(ENVIA AL wHATSaPP PERSONAL)

2. Dibuja la estructura del coronavirus

3.RETO:

Sustenta ¿Porque lavarse las manos con jabon es eficaz para evitar la propagación del coronavirus? (mínimo 6 lineas)

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SESIÓN Nro. 02:

(semana 20 - 24 de abril)

¿POR QUÉ TENDRÍAMOS QUE HACER CASO LAS RECOMENDACIONES DE LOS CIENTÍFICOS?

COMPETENCIA: Explica el mundo físico basándose en conocimientos sobre los seres vivos, materia y energía, biodiversidad, tierra y universo.

CAPACIDAD: Comprende y usa conocimientos sobre los seres vivos, materia y energía, biodiversidad, tierra y universo. Evalúa las implicancias del saber y del quehacer científico y tecnológico.

DESEMPEÑO: Sustenta porque debemos seguir las recomendaciones de los científicos.

PROPÓSITO: Explicar como la ciencia y la tecnología son una oportunidad para superar problemáticas sociales como la pandemia del COVID-19.

1. Lee la siguiente información

A continuación, te vamos a contar una historia de una epidemia que padeció la humanidad entre los años 1346 y 1347, se conoció como la peste negra y llevándose consigo a cerca de la mitad de la población total de Europa. A las personas que se contagiaban de esa enfermedad, se les hinchaban las ingles, las axilas o el cuello, a esa hinchazón les llamaban también “bubones” por lo que se le conoce también como peste bubónica, hacían fiebres altas, escalofríos, sangrado por la nariz, manchas en la piel (manchas de color negro). La gente de esa época creía que la causa de la enfermedad eran los miasmas, es decir,aire contaminado provocado por los vapores de materia orgánica en descomposición, la cual se transmitía al cuerpo humano a través de la respiración o por contacto con la piel. Hubo quienes imaginaron que la peste podía tener un origen astrológico –ya fuese la conjunción de determinados planetas, los eclipses o bien el paso de cometas– o bien geológico, como producto de erupciones volcánicas y movimientos sísmicos que liberaban gases y partículas tóxicos. En esa época la ciencia no existía como tal. La medicina si bien se enseñaba en las universidades, era más empírica que científica y seguía influida en buena medida por los conocimientos aportados por Galeno de Pérgamo y otros autores griegos y latinos. Por medio del ensayo y el error, las autoridades de distintas ciudades llegaron a la conclusión de que la enfermedad tardaba no más de 39 días en aparecer y los que lograban sobrevivir no volvían a contagiarse nuevamente. De esto se deriva que los viajeros y navegantes debían permanecer confinados a la llegada de algunas ciudades italianas durante cuarenta días, de allí surge en nombre de “cuarentena”.

No fue hasta 1894 que surgió nuevamente la peste en “Manchuria” que Alexandre Yersin un bacteriólogo franco-suizo y el japonés Kitasato Shibasaburo, también bacteriólogo, establecieron de modo independiente, que se trataba de una “bacteria” que parasitaba las ratas y que se trasmitía a través de la picadura de las pulgas. Estas ratas al ir en busca de comida a las casas de los humanos dejaban sus pulgas en las personas que al ser picadas adquirían la enfermedad. Justamente en honor a Alexandre Yersin bautizaron a la bacteria con el nombre de “Yersinia pestis”, este investigador allí preparó sueros contra la peste en los seres humanos y el ganado y estudió las enfermedades del ganado, el tétanos, el cólera y la viruela. Pero ¿qué tiene que ver lo de Alexandre Yersin con la pregunta ¿Por qué tendríamos que hacer caso a las recomendaciones de los científicos?, Pues justamente, el haber conocido cuál es el causante de la enfermedad, cómo se transmite a las personas, hizo posible que a partir de esos conocimientos se planteen recomendaciones a los ciudadanos, por ejemplo:

- Que las personas de esa época mantengan más limpias sus casas.

- Que eviten tener convivir con animales en los mismos espacios.

- Que eviten tener pulgas.

- Que no tengan ratas dentro de sus casas

Seguir estos consejos, hizo que la enfermedad no se propague más y que las personas vivan más tiempo. Ahora que enfrentamos la pandemia del coronavirus COVID-19, ¿qué nos dice la ciencia acerca de cómo debemos proceder para que no se propague y evitemos ser infectados? Pues lo primero que debemos hacer es conocer cómo funcionan los virus y qué sustancias que tenemos a la mano podrían ayudarnos a eliminarlos o mantenerlos lejos de nosotros. Veamos primero, algunos virus, como el caso del COVID-19, tienen algo así como capas que protegen en su interior su material genético. La capa protectora de este coronavirus está hecha de lípidos, que en palabras simples podríamos decir “grasas” ¿qué harías tú si te mancharas tus manos con grasa? Pues me lavaría las manos con una quita grasa.

Así es, pero para eso tienes que saber qué sustancias pueden quitarte la grasa, por eso es necesario que aprendamos las propiedades químicas de las sustancias. A mano tenemos compuestos químicos relativamente sencillos, como el jabón, la lejía, el agua oxigenada o el alcohol, han sido en buena parte responsables de que hoy vivamos más años y con mejor calidad de vida. Y que debemos saber usar en la lucha contra los patógenos que encontramos a nuestro alrededor., ¿cuál de esas sustancias utilizarías para eliminar el COVID-19? Pues como dijiste que este coronavirus tiene una capa de lípidos o grasa, utilizaría jabón o alcohol.

Así es, el aparentemente “simple” jabón; si se lavan bien las manos, puede eliminar esta capa grasa que cubre al virus, lo que lo desprotege y causa finalmente su destrucción y de forma similar el alcohol en gel. Pero eso sí, el procedimiento del lavado de manos debe ser el adecuado.

Por mucho que tengamos jabón o alcohol, si no sabemos usarlos poco o nada nos ayudarán a eliminar el virus si nos hemos contaminado de alguna manera. Estudios recientes de los científicos, han demostrado que el COVID-19 permanece estable en el aire hasta tres horas. Es capaz de mantenerse en una forma vital (capaz de infectar) hasta 72 horas en plásticos, 48 horas en acero inoxidable, 8 horas en cartón y 4 en cobre. Estos datos significan que el virus se transmite a través de los aerosoles y también por contacto físico con objetos contaminados. Los objetos se pueden descontaminar por medio de reactivos que se ha probado que eran eficaces con otros coronavirus, siempre que tengan la adecuada proporción de uno de los siguientes componentes químicos como: alcohol al 70% (etanol), 0,5% agua oxigenada (peróxido de hidrógeno) o 0,1% de lejía (hipoclorito sódico).

Ahora que conocemos estos datos sobre el coronavirus y sobre el jabón la lejía y el alcohol que son compuestos químicos que podemos usar. Por esa razón es que en nuestro país el presidente ha determinado algunas recomendaciones, no porque él lo quiso, sino por consejo de sus asesores científicos y son las siguientes:

- Cúbrete la nariz y boca con el antebrazo o pañuelo desechable, al estornudar o toser.

- Evita tocarte las manos, los ojos, la nariz y la boca, con las manos sin lavar.

- Evita el contacto directo con personas con problemas respiratorios.

- Ante la presencia de síntomas leves (tos, dolor de garganta y fiebre), cúbrase al toser y lávese las manos. De ser posible permanezca en casa.

- Ante la presencia de síntomas severos (dificultad respiratoria y fiebre alta), comuníquese al 113. ü Evitar saludo de mano o beso en la mejilla.

- No auto medicarse.

- Bote a la basura los pañuelos desechables que haya utilizado.

- Mantenga limpias superficies de su casa, oficina o negocio (mesa, baños, pisos, juguetes, entre otros) pasando un trapo con desinfectante (por ejemplo, lejía). A modo de ideas clave te comentaremos lo siguiente:

- Los conocimientos científicos nos ayudan a comprender la naturaleza.

- Algunos animales, como las ratas pueden ser portadoras de enfermedades. ¿Qué animal habrá sido el portador el COVID-19 y cómo lo sabes?

- La tecnología permite resolver los problemas y necesidades de las personas.

- Gracias al desarrollo de ambas se han obtenido productos como el alcohol, la lejía, los jabones y un sinfín de productos de higiene, y máquinas que nos ayudan a conservar la vida como los respiradores artificiales.

- La investigación científica es una actividad importante para el desarrollo de la humanidad, sin ella no se podría conocer ni resolver los problemas que se le presentan a la humanidad.

2. RETO: Responde la siguiente pregunta: (realizalo en tu hoja de trabajo o cuaderno)

(ENVIA AL wHATSaPP PERSONAL)

¿Por qué tendríamos que hacer caso a las recomendaciones de los científicos? (mínimo 10 lineas)

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SESIÓN Nro. 01:

(semana 13 - 17 de abril)

APRENDEMOS A PREVENIR LA INFECCION POR CORONAVIRUS

COMPETENCIA: Explica el mundo físico basándose en conocimientos sobre los seres vivos, materia y energía, biodiversidad, tierra y universo.

CAPACIDAD: Comprende y usa conocimientos sobre los seres vivos, materia y energía, biodiversidad, Tierra y universo.

DESEMPEÑO: Sustenta que el coronavirus se puede evitar, aplicando adecuadamente las medidas de prevención. Justifica las razones que una adecuada higiene personal y de los alimentos, favorece nuestra salud.

PROPÓSITO DE LA SESIÓN: sustenten que la enfermedad del coronavirus se puede evitar, aplicando adecuadamente las medidas de prevención, y que ustedes justifiquen las razones que una adecuada higiene personal y de los alimentos favorece nuestra salud.

1. Observa con atencion la siguiente imagen:

2. Después de haber observado la imagen responde las siguientes preguntas en tu hoja de trabajo.

(ENVIA AL wHATSaPP PERSONAL)

¿Por qué las personas están vestidas así?

¿Qué enfermedad pandémica existe en el mundo actualmente?

¿Qué tipo de enfermedad actualmente está matando a muchas personas en el Perú y en el mundo?

¿Cuáles son los síntomas?

¿Cómo podemos prevenir esta enfermedad?

¿Cómo podemos adquirir la enfermedad del coronavirus?

INFORMACIÓN SOBRE EL CORONAVIRUS

El coronavirus (CoV) comprende una amplia familia de virus que pueden ocasionar diversas afecciones, desde el resfriado común hasta enfermedades más graves, como ocurre con el coronavirus causante del síndrome respiratorio de Oriente Medio (MERS-CoV) y el que ocasiona el síndrome respiratorio agudo severo (SRAS-CoV).

Un nuevo coronavirus es una nueva cepa de coronavirus que no se había encontrado antes en el ser humano.Como es el caso de la enfermedad del coronavirus 2019 (COVID-19), que ocasiona una afección respiratoria que se puede propagar de persona a persona. El virus que causa el COVID-19 es un nuevo coronavirus que se identificó por primera vez durante la investigación de un brote en Wuhan, China.

¿Cómo se propaga el COVID- 19?

Es probable que el virus que causa el COVID-19 haya surgido de una fuente animal, pero ahora se está propagando de persona a persona. Es importante notar que la propagación de persona a persona puede darse en un proceso continuo.

¿Hay alguna vacuna para este virus?

En la actualidad no existe una vacuna que proteja contra el COVID-19. La mejor manera de prevenir la infección es evitar la exposición al virus que causa el COVID. Los tratamientos son únicamente para aliviar los síntomas del paciente.

¿Cuáles son los síntomas de la infección por este virus?

ü Fiebre

ü Tos y dificultad para respirar

ü Neumonía

ü Y en casos más graves síndrome respiratorio agudo severo, que puede causar la muerte.

¿Cuáles son las recomendaciones para prevenir el contagio?

ü Adecuada higiene de manos con agua y jabón, durante 20 segundos.

ü Cubrirse la boca y nariz al toser o estornudar.

ü Higiene y cuidado en nuestros alimentos.

ü Evitar el contacto estrecho con personas que presenten signos de afección respiratoria.

ü Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca con las manos sin lavar.

ü Usar un desinfectante de manos que contenga al menos un 60 % de alcohol si no hay agua y jabón disponibles.

ü Si está enfermo, para prevenir la propagación de la enfermedad respiratoria a los demás, debería hacer lo siguiente:

· Quedarse en casa.

· Cubrirse la nariz y la boca con un pañuelo desechable al toser o estornudar y luego botarlo a la basura.

· Limpiar y desinfectar los objetos y las superficies que se tocan frecuentemente.

Los estudiantes que tengan acceso a internet pueden observar los siguientes videos

¡¡¡No es obligatorio¡¡¡¡¡¡¡

https://www.youtube.com/watch?v=AQH-dWsgHwY

https://www.youtube.com/watch?v=eh3QjTp69yk

ACTIVIDADES: RESPONDE LAS PREGUNTAS EN TU HOJA DE TRABAJO

5. Después de haber leído la información, responde brevemente:

(ENVIA AL wHATSaPP PERSONAL)

a) ¿Qué es el coronavirus?

b) ¿Cuáles son los síntomas del coronavirus?

c) ¿Cómo podemos prevenir el contagio del coronavirus?

d) Escribe dos argumentos a favor de que la higiene personal y de los alimentos favorecen nuestra salud.

e) ¿Cuáles son las acciones de prevención que realizan las personas en tu comunidad sobre esta enfermedad?

6. Por ultimo utilizando los conocimientos anteriores sobre el coronavirus, elabora un afiche donde promociones las medidas de prevención del contagio de esta enfermedad.

(ENVIA AL wHATSaPP PERSONAL)

Tommy6 de noviembre de 2021, 20:06
Estoy asombrado por el remedio de Ohikhobo. He tenido herpes durante más de 6 años con brotes frecuentes. A veces hago un promedio de 2-3 veces al mes. Antes de que pudiera terminar una ruptura, comenzaría la siguiente. Nada me ha ayudado. Entré en línea en busca de una posible forma de ver cómo puedo combatir este virus, así que encontré a Ohikhobo aquí en línea después de ver muchos testimonios de cómo curó el herpes y otras enfermedades con hierbas naturales, así que decidí intentarlo. Tomé su remedio durante dos semanas y me curé por completo. Recomiendo el remedio de Ohikhobo a cualquier persona que sufra de herpes y quiera curarse por completo también.

Correo electrónico: drohikhoboherbalcenter @ gmail com

WhatsApp + 1740-231-2427
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¿Sería capaz de explicar a otra persona lo que he aprendido?
¿El producto correspondiente de esta sesión te sirvió para tu vida?

HORACIO MORALES DELGADO 40075

HORACIO MORALES DELGADO